昨日は
かわのみちかさんの
マンツーマン統合ワーク
に行ってきました
こちらのチェックリスト
にほぼ当てはまった私は
これだ！！
と
行ってみることに
当日も初めての電車
ほぼ初対面の人に会うこと
にめちゃくちゃドキドキしながら
ヨガを想像してたけど
びっくりもっと簡単？
とっても気持ちよくって
統合ワークが始まると
手足が震えて
涙が出て
おしゃべりも止まらなくって
自分で気づかなかったけど
泣きたいし
喋りたかったんやな
延長して話し聞いてもらって。笑
アクを出し切ったら
自分が自分に戻った感覚
最後の
チェックでは
始める前より
怖さがなくなってて
開いた
感覚ー
感覚ーこれ私に必要〜
みちかさん
ありがとうございました