ごはん娘ごはん載せたら褒められたので……性懲りも無く載せてみた(単純)目指せヘルシー食! さすがに、肉は解禁しました。でも鶏ササミ!(セーフ?)メニューは鷄ササミのピカタ(包丁の背で叩いて柔らかくした)、レンコンのきんぴら、キュウリと大根サラダ、オクラのお吸物、ごはん別の日大好きなチャンポンうどん野菜たっぷりでヘルシー。こうすると、娘も野菜を全部食べてくれるのよねー。違いは何なんだ???***今日は、おっさんの誕生日。いつもより家をキレイにして、ちょっと豪華な晩ごはんでも作ろうかな~。