おつまみ晩ごはんにしました
◉生ハム盛り合わせ
◉ゴルゴンゾーラとクラッカー
◉バジルのペンネ
◉パプリカとキュウリのサラダ
ちと塩分過多…反省ですが
生ハムとチーズが最高に美味しかった
もちろん私はお酒は飲まずに
ルイボスティーで我慢……。
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２、３日前から、チクチクと感じてた
コマネチ痛。
座ってる態勢から起きたり、歩いてたりする時にたまーーーに感じるんですが
妊娠してから初めて『恥骨痛』を感じる事が出来て、正直オーーっ
て感じです。『コレか！コレなのか！』ってね。
甘いよね？？？
この痛さは
どんどん酷くなるんだよね？？？
とりあえず今は股関節を柔らかくするために、あぐらしたり、ストレッチしたりしてます。
てか
それ以外、何もしてないんですよね。
やった方が良いっていう
おっぱいマッサージも、会陰マッサージも。
エンジンかからねーーー
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