きくち体操とひとりしゃぶ葉

昨日は、きくち体操に行ってきました。

いつもとは違う、金曜日の平日クラス。

知っている人は誰もいなくて、

先生も初めて❣️

でも、とても新鮮で

全身を伸ばしてくることができました😊

2時半から75分の運動。

終わったのは3時45分。

この日は、ひとりしゃぶしゃぶを食べに

しゃぶ葉に行こうと予定していました。

ゆっくりブラブラしながら行くと

4時2分‼️

4時からはディナータイムとのこと。

お値段もランチタイムより少しお高くなってました。

残念🤭

次回からは4時までに入店しよう❣️

しゃぶ葉は、2回目。

豚肉と牛肉を頂いてきました。

最近、お肉はほとんど食べず、お魚ばかり。

久しぶりのお肉は美味しかったです😋

基本のお出汁と薬膳火鍋を選びました。

お野菜はビュッフェで好きなだけ。

お肉はタブレットで頼みます。

お酒も飲みたかったのですが、

この後、カーブスに行く予定だったので我慢。

ところが、あまりにお腹がはち切れそうで

カーブスには行けず💦

また、やっちゃいました。

つい、食べすぎてしまいます。

適度に食べることの難しさ。

食べ放題は、危険です☢️

でも、あんなに食べて苦しかったのに

今朝は体重、体脂肪共に減ってました😍

お肉と野菜を早い時間にお腹いっぱい食べて

その後何も食べずに寝たのが良かったのかな⁉️

これは、本当なのか、また、体験してきます。

ランチの時間でね😘

ネイルとお気に入りの食器洗剤

ぜんぜんネイルの写真をアップしてません😅

色味を変えるだけで、

いつも同じデザインなんです🤣

でも、ネイリストのアンさんの方が気を遣ってくださり

12月にしてもらったのは

お正月の水引きを

デザインしてくれたとのこと。

そして、1月のネイルは、

バレンタインをイメージしてくれ、

ハートがいっぱいです🩷

そのアンさんから、

食器洗い石鹸をプレゼントしてもらいました。

アンさんが使って、いいな❣️

と思った物だそうです。

早速、使わせてもらいましたが

マジで良かったのです☺️

で、使い終わったので、同じものを購入。

こんな感じの石鹸。

かなりのボリュームで、相当長いこと使えます。

吸盤でシンクに貼り付けて使います。

スポンジで2.3回こすって、使うのですが

泡立ちもよく、泡切れもいいのです。

そして、手荒れにもいい感じがしました🩷

泡を足したい時も片手で擦ればいいので

とっても便利なのです🥰

自然を守る無リン洗剤というのもいいです❣️

キッチンには、食洗機がついているのですが

食器を手洗いするのが好きなんです❤️

いいものを教えていただき、

アンさん、ありがとう〜☺️

食器洗い、頑張りまーす！

節分とお花がいっぱい

昨日は、節分🫘

去年に引き続き、長女が赤鬼に変身👹

お面がマジ怖い顔です😅

玄関から登場

ラプンツェルとユージーンの衣装で

遊んでいた2人。

鬼の登場にかたまってます😅

りっくんには、

「怒って足をドンドンしたらダメだぞ‼️」

あんちゃんには、

「ママの口紅を勝手に使ってはダメだぞ‼️」

と言われて

2人とも「ハイ」と返事。

鬼は帰って行きました🤭

あんちゃんは、ママがいなかったから

余計に怖かったのか、

次女に抱きついて号泣😭

赤鬼がママとは、

ぜんぜん気がついていませんでした😅

怖がらせてごめんね🙏

恵方巻きを作るはずでしたが

手巻き寿司になってしまいました😅

新大久保でカニカマと沢庵買ってきたのに😅

でも、まだたくさん残っているので

機会があったら作ります🤭

新大久保で買ってきたキムチとカクテキは

売れてました💕

さて、節分のこの日。

たくさんの花を抱えてダンナが登場🌸

昨日、退職祝いをしてもらったと。

みんなにお祝いしてもらい、

飲み過ぎたと二日酔いのようでした🤕

頂いたお花をそのまま一晩たってから

持ってきたので少々傷んでいる花もあり💐

水切りして花瓶に入れたら、

百合の花があっという間に花開いて

それはそれは、いい香り。

ご苦労様でしたと改めてみんなで乾杯🍻

次回は子どもたち主催の

退職お疲れ様でした会を開いてくれるそうです。

ずーっと嬉しそうなダンナでした。

これから何するの？

と聞いたら

歯医者と目医者と人間ドックに行って

体のメンテナンスをするそうです。

健康が1番ですから、大賛成です！

その後は、また、仕事をすると言ってましたが

どうなるのかな⁉️

ランチからのCちゃん家へ

昨日は、氏神様へお1日参りに行き、

その足でお墓まいりへ。

先月はお正月に長女、次女家族一緒に

お墓参りしたのが

つい最近のように感じます☺️

ひと月経つのが早いですね❣️

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

先日、幼馴染みのCちゃんとYちゃんと

ランチへ行きました。

「直樹」

店内は女性でいっぱい。

Yちゃんはハンバーグ。

Cちゃんは、鳥のステーキ

私は海鮮ボロネーゼ🦞

おしゃれだし、美味しいし、

スタッフさんも感じが良くて、グッ🩷

食後のコーヒーもこれまた美味しい😋

予約は必須ですが、

近所なのでまた、ぜひ来たいと思いました💕

その後、ゆっくりお茶をしよう

ということになりましたが、

Cちゃんが、

「よかったら家に来ない⁉️」

と言ってくれて、Cちゃん家へ🏠

お手製のチーズケーキも出してくれました。

美味しかった〜😋

3人は小学校、中学校が一緒の同級生。

そして、3人とも親が商売をしてたので

家庭環境も似ていて、共通点が多いのです。

この度、2人とも仕事を終了。

特にYちゃんは、長い間、外資系の会社で

忙しく働いていました。

「仕事が終わってどんな感じ⁉️」

と聞いたら

「平日にこうやってランチできるのが

とっても新鮮❣️

いつも休日だったから、

どこに行っても

混んでるなのが当たり前だったからねー。」

と。

「これから何をするの⁉️」

と聞いたら

今、ボランティアの研修を受けてるとのこと。

すごっ❣️

ゆっくりすることなく、

今度はボランティアなんだー！

積もる話に遅くまでCちゃん家でおしゃべり。

喋り足りないけど、お別れの時間に💦

次回は横須賀の軍艦ツアーに行く予定を

Yちゃんが計画してくれると！

楽しみ〜💕

よろしくお願いします🙇‍♀️

楽しい時間でした🩷

(チャッピーに

若々しくジブリ風でお願いしますと

頼みました🤣)

新大久保で買ったお惣菜でご飯

昨日新大久保で購入したお惣菜で朝ごはん。

ヤンニョムチキンと人参のたまご巻き

甘辛いタレのチキン。旨し❣️

人参の卵焼き巻きは、低糖質とありました☺️

韓国広場のツナキンパと

ソウル市場の手作りキンパ。

お米がツナキンパが美味しかったです❣️

夕飯に韓国のインスタントラーメン。

イカちゃんぽんラーメン🦑

チーズと人参卵焼き巻きもトッピング。

ラーメンだけで500キロカロリー以上💦

ヤバっ

でも、すっごく美味しかった〜😋

たまにはアリですよねー。

あと、オンドルデリカで買った

韓国万能調味料。

これをお味噌汁に入れれば、チゲ風に味変。

きゅうりにまぶして、キムチ風。

何でも使えるので新大久保へ行くと

必ず買ってます❣️

こちらは、ソウル市場で売ってる万能の素。

使い方のレシピももらってきました❣️

デリカオンドルと同じような使い方ですが

日持ちが長いので、こちらも購入。

少し辛くしたい時、これらがあれば簡単。

久しぶりに買えて嬉しかったです☺️

今日も新大久保気分を味わっていました〜🩷

新大久保へ行ってきました

きくち体操で仲良くなった友だちと一緒に

新大久保へ行ってきました。

新大久保へ行くのは何年振りでしょうか？

前もって調べてはいたのですが、

土曜日の新大久保。

空いてるうちにランチをしましょうと

こちらのお店へ。

新大久保の駅からすぐの

「オムニ食堂」

席に着くとカクテキとモヤシのナムル。

私は豆腐チゲと

ビビンバのランチ定食。

友だち2人は、参鶏湯とビビンバのランチ定食。

あと、アラカルトで

タコの炒め物と

海鮮チヂミ。

とっても美味しかったです❣️

私は海鮮チヂミのサクサク感が最高でした😋

友だちは参鶏湯がめっちゃ美味しいと❗️

タコの炒め物もタコが

プリップリで最高でしたー🐙

大満足のランチ。ひとり3000円ほどでした。

お腹いっぱいなので、少し歩こうと

職安通りに向かいます。

こちらは、韓国広場のスーパー。

まだ、そんなに人が多くなく

ゆっくり見て回れます。

器類もたくさん❗️

インスタントラーメンも種類豊富。

買い物をして、また、大久保通りへ戻ります。

この時には、人が多くて大混雑😅

歩くのも大変なほど💦

ホットクを買うため、並びます。

大行列です。

もう、この混雑に疲れて新大久保を後にして

新宿のジョナサンで休憩🍺

私だけアルコール摂取🍺

生クリームは、頼んだけど食べず💦

感想としては、

職安通りよりも大久保通りの方が賑やかだったと

思ったこと❣️

昔は職安通りの方が賑やかだったけどね。

あと、ランチは、１０時からやっているところが

多いから、

朝食を食べずに早めに行って

食べるのもいいかも〜💕

午後になると、ビックリするほどの混雑で

それだけで疲れてしまいます😓

あと、スーパーは、ソウル市場がお惣菜とかは

充実してました！

目の前で作ったキンパとか、魅力的でした。

購入したもの。

こちらは、韓国広場で。

韓国広場で買ったお惣菜。

ソウル市場で買ったもの。

節分の太巻き作りにいいなと、

カニ風味かまぼことたくあんを購入❣️

お買い物がとっても楽しかったです🥰

友だちは、同い年のまりちゃんと

8歳年上のユキちゃん。

ゆきちゃんは、年上とは思えない歩き方‼️

早いし、安定感があります。

目指せ！ゆきちゃん❣️

でしたー。

きくち体操、カーブス。

頑張るぞ〜😤

無印良品で購入したもの

無印良品に行ってきました❣️

以前、中華街で蒸籠を購入したのですが、

やっぱり、蒸籠用の受け台があると便利だと思い

買いに行きました。

で、受け台の他にもクッキングシートや

しゅろの棒たわしも❣️

で、早速、使ってます。

煙がモクモク〜。

蒸し野菜と魚。

美味しく出来ました🥰

やっぱり、買ってよかった。

せいろ蒸しがより、簡単に出来ます💕

あと、こちらも購入❣️

腹巻き付きショーツ🩷

以前も使っていたのですが、

すぐに売り切れてしまい、代わりの物をさがしては

色々試していたのですが

やっぱり、無印のが忘れられず。

そうしたら、売っていたのです‼️

しかしお店では残り数枚。

ネットでは売っていたので、

来年の分まで購入❣️

嬉しい〜💕

安心して使えます😮‍💨

腹巻き付きショーツは、お腹の冷えを守るのに

バッチし🩷

これで毎晩、お腹を冷やさないように眠れます。

冷えは大敵ですもんね🥰

羽田空港内をブラブラ散歩

先日。

何にも予定のない日。

部屋だと座りっぱなしで、

たまに冷蔵庫をのぞいては

口にしてしまうというパターン😅

これではイカンと、重い腰をあげ、

前から気になっていた羽田空港内にある

羽田産直館に行ってみることに。

すぐにわかりました。

とってもキレイな産直館😍

道の駅や産直所が大好きなのでワクワク💓

でも、想像してたのとはチト、違っていて

楽しみにしていたお野菜もこんだけ😅

あとは、全国の特産品などが並んでいました。

それでも楽しく見て回って、お買い物。

買い物が終わり、飛行場内を散歩。

広いしキレイだし、お店は沢山だし

興味津々❣️

食べ物屋さんもよりどりみどり☺️

このお店はひとりでも気楽に入れそう❣️

ひと通り見て回って、展望デッキでひと休み。

ベンチに座ってコーヒータイム☕️

前に見えるのはもしかしたら富士山🗻

雲がかかっているけど、きっと富士山だ〜

めっちゃ、嬉しい〜💓

もっと早い時間のお天気のいい時に

また、富士山を見に来たい🩷

大谷さんのプリントしてある飛行機も見えました！

飛行機の離発着を見ているだけでも

楽しかったです☺️

羽田空港内の散歩。

ひとり散歩にバッチリでした〜🥰

産直館で買ったもの。

このふぐの子ぬか漬けが楽しみ😋

野菜も色々〜

若菜のお漬け物。

ご飯のお供に最近、

お漬け物が必須になりました😋

北海道ショップではこちらを購入。

羽田空港内だと、

売り切れで買えないことが多い

「くるみっこ」や「バターのいとこ」なども

簡単に買うことが出来ますね❣️

とにかく、お買い物が楽しかったです。

また、行ってきまーす🩷

先輩と高輪ゲートウェイでランチ

先日、先輩と毎月恒例のランチ会

寒い日だったので、駅直結の高輪ゲートウェイへ。

28階のこの自然にやられます〜💕

館内は、自然の植物でいっぱい🪴

この日のランチはどこにしよう〜

と、お店を見て回ります。

予約しなくても入れたお蕎麦屋さん。

「蕎麦　豊田」

中庭があって、広々とした空間

眺めもバッチリです👌

お蕎麦と小さい天丼とセット

ダブル炭水化物。おまけに天ぷら〜。😅

二八蕎麦です。

小さいとはいえ、ボリュームがありました❣️

かぼちゃ🎃の天ぷらが

びっくりするほど甘かった⁉️

このセットで2000円。

前回の焼き肉店といい、このお蕎麦屋さんといい

とてもコスパがいいと思いました。

その後、お店を見て周りました。

楽しい時間でした🥰

次回の予定日を決めて、どこに行くかは

考えておこうね！

と言って別れました👋

帰宅してから、きくち体操にも行って来ました。

本当は、お休みしたいほどでしたが

頑張りました❣️

カーブスのおかげで、ちょっぴり、

体力がついてきたような気もしています🤭

頑張ります‼️

写経からの日本橋

一昨日、写経に行ってきました。

五反田にある「薬師寺東京別院」

左側に写経のお部屋があります。

こちらは、中庭。

いいお天気でした。

前回は友だちの手術の成功を願いましたので

今日は、無事に成功したお礼を感謝してきました❣️

今回で16回目でした。

知らぬ間に回数を重ねています。

嬉しいです☺️

その後、日本橋に向かいます。

わくわく広場で野菜を購入🥬

新鮮な野菜を購入してリュックに背負います🎒

久しぶりのわくわく広場。

嬉しかったです☺️

ランチはコレド室町2の

「だし場　はなれ」

炊き込みご飯を頼んだところ

20分ほどかかります。と言われました。

が、おしゃべりしているので

ちょうどいいです🤭

一汁三菜がコンセプトとのこと。

切り干し大根　ひじき　おからと

出汁の効いたお椀。

デザートは、パンナコッタ😋

1合のお米を出汁で炊いた

牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯。

一杯めはそのまま、2杯めはお出汁を入れて

その他、かつお節などで味変して頂きました。

が、さすがに多すぎて食べきれません。

お持ち帰りは出来ないとのこと😅

このご時世、お米を残すのは

勿体無いとは思ったのですが、

具合が悪くなるほどの腹パンでして、

ごめんなさい🙇‍♀️と心でお詫びして残しました。

友だちは、ペロリと完食😋

さすがでした❣️

その後、日本橋三越の天女の像をみにいきました。

なんかいつもと違い、

ブースがたくさんありました。

いつ見ても素晴らしい〜❣️

友だちは、自営のお店がいつも忙しく

久しぶりのお休みなので、ゆっくり出来たと

喜んでいました。

今年から週休2日にしたので

身体が楽になったと。

自営業だと大変ですよねー。

くれぐれも体には気をつけようねー。

と言って別れました🩷