”自分のストレスに気づいたら…”

わたしもいま、更年期障害になり、ゆみさんの投稿を見させていただいています。

胃腸がすっきりとしなくて、胃腸炎になったり、胃炎になったり、みぞおちのところがすっきりとしないんですね、

対処とかもまだまだ、わたしも更年期になって、

46歳からで、まだ、何ヶ月しかたってはいないです。いろんなアドバイスとか教えてもらえるとうれしいです。