食生活とかも

ハイチオールＣを飲んでたけどまったく効かなかったです・・

洗顔もニキビ専用の物に変えたけど全然ダメだあ・・

食生活とかも大事みたいだけど何を食べれば良いのお・・

洗顔はわたしも色々試しましたが市販のでは効果出ませんでした
一番良いなって思ったのは使ってみんしゃいよか石鹸っていう泡立ちが凄い洗顔があるのですが、それはニキビができても毎日洗顔してるとすぐに治ってくれましたよ
ネクアのニキビの効果