15人で練習って最高やん！

今日は体験の友達も加わって15人で練習をすることが出来ました。
　　　　　　　
全員が顔を合わせるのも久しぶりだったので
コーチはすごく楽しかったです。
　　　　　　　
練習内容はキック、パスの基礎（きそ）を中心にしましたが、
「まだ出来てないな？」と感じた人はおうちで休みの日に
ガンバロウ！
　　　　　　　
さて5日（木）はライオンズカップです。
沢山のチームが参加するので他のチームのプレイをしっかり見て
良いところはどんどん取り入れよう。
　　　　　　　　　
5年生になって、なんとなくラグビーしてる感じが出てきたことが
すごくうれしいです。
　　　
KEEP UP THE GOOD WORK!
　　　　　
生駒ラグビークラブ（5年生チーム）
奈良県生駒市で活動するラグビーチームです。
毎週日曜日に桜ケ丘小学校、東小学校で練習しています。
仲間を募集しているので興味のある方・・・ぜひぜひ見に来て下さい。
男女、経験一切問いません。
http://www.ikoma-jrfc.com/　　　

Youtubeにアップ

https://www.youtube.com/channel/UCyF_6Jzh7Jd2AK9bL35aJ_Q/videos
　　　
先週の大会の様子がUPされました。
トライシーンが多いんですけどぉ～～～。
　　　　
自分のプレイを見ることはとっても良い勉強です。
　　　
気付いて欲しい事
１） ディフェンスの時、ポジショニングを素早く出来ているか。
２） ディフェンスでしっかり前にラインをそろえて全員が一斉に勢いよく出ているか。
３） アタックの時、プーマの選手を意識してプレイできているか。
　　
コーチも日曜日の練習メニューの参考にします。
　　　　　　　
taichi chichiさん・・・いつもありがとうございます！
　　　
堀川コーチ

4/25 生駒カーニバル

今日はおつかれさまでした。
　　
初めての9人制での大会はどうだっかな？
　　　　　　　
1ゲーム目の後にダメ出しをしました。
でも2ゲーム目以降はしっかり修整（しゅうせい）できたのは
みんなの能力の高さだと思います。
　　　　　　　　　　　　　
良かったこと（2ゲーム目以降）
１）パスがつながってトライを量産（りょうさん）
２）キックをつかって攻撃のバリエーションが多かった
３）声を出してパスをもらえていた
　　　　
でも一番良かったのは、パスを出した時、
　　
味方の前にパスを出すことで走ってくる選手のスピードを殺さなかった
　　　　　　
次はライオンズカップ（5/5）です。
みんなすごく上手になっているので自信をもって試合に臨んでね。
　　　
5/1の練習ではさらに攻撃の精度（せいど）を上げよう！！
　　　　　
最後に・・・
コーチのミスで弁当の途中で、3ゲーム目を戦うこととなり
ごめんなさい。。。（反省です）
　　　　　

　　　

　　　

　
堀川コーチ　　　

生駒ラグビーカーニバル

明日は5年生になって最初の大会です。
天気もまずまずなようです・・・。雨が降らないように・・・
　　　
勝敗にはこだわりません。
まず、明日は、9人制のラグビーを体感して
今後の課題（宿題）を見つけよう！
　　　　
第1ゲーム vs 四条畷Ｂ　（10:25～）　　　　　　
第2ゲーム　1ゲーム目の結果次第
　　　　　
一番大切なのはポジショニング。
特にバックスは今まで3人だったのが、明日からは5人です。
自分の居場所を自分で見つけてください！
　　　　　　　　　
5年生の1学期と2学期はフォワード(FW)、バックス(BK)にチームを分けます。
1学期、フォワード(FW)だった人は2学期はバックス(BK)。
1学期、バックス(BK)だった人は2学期はフォワード(FW)。
FWの人は1学期かけて、FWの動きを、BKの人も同じように
1学期かけてバックラインの動き（動かせ方）を練習します。
　　　　　　　　　
FW=スクラムを組む3人＆ハーフ
BK=スタンド、センター（2名）、ウィング（2名）
　　　　
そして6年生になるころには9人制のゲームをマスターしている・・・
というのがコーチの予定です。
　　　　　　 
1学期のチーム分け ( )は背番号
FW (1)、（2）、（3）、（6）、（9）、（12）、（15）
BK (4)、（7）、（8）、（10）、（11）、（14）、（16）
　　　　　　　　
明日のゲームの後で、みんなに今後の課題を聞きます。
　　　
できたこと、できなかったこと、次の練習で取り組みたいこと・・・などなど。
　　　　　　　
なので『ボ～～ッ』とゲームに参加しないように！
考えながらプレイしてくれることを大いに期待してまっす。
　　　
堀川コーチ

5年生スタート

いよいよ明日から5年生の練習がはじまります。
未来のオールブラックスを目標にこれまで以上に
楽しく、頭を使ったラグビーを目指したいと思います。
　　　
ポイントは３つ
1. パス、キック、ランを効果的に使う！
2. ディフェンスはプレッシャーで！
3. 視野を広くしてチームプレー！
  
細かいことは練習の時に。。。

　　　　　　　
さて・・・楽しくラグビーをするために必ず必要なことが一つあります。
　　　　　
ルールは読みましたか
　　　　　　
https://www.rugby-japan.jp/laws/2015/img/u12_law_2015.pdf#search='mini%E3%83%A9%E3%82%B0%E3%83%93%E3%83%BC+%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB'
　　　
21～24ページが該当（がいとう）する箇所です。
　　　　　　　　
なぜルールを読むの？
　　　　　　　　
ルールに従わない場合、反則となるから。
　　　　　
ってことはボールは相手チームへ。
　　　　　　
ルールを読まずにプレイするのは、「ノッコン」、「スローフォワード」、「ハイタックル」を
わざとすることと同じようなもの。
　　　　　　　　　　　
わからないことがあれば、コーチに質問してください。
　　　　　
もうみんな５年生！漢字もたくさん覚えたし。読めるよね？？？
　　　　
堀川コーチ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
生駒ラグビークラブ（5年生チーム）
奈良県生駒市で活動するラグビーチームです。
毎週日曜日に桜ケ丘小学校、東小学校で練習しています。
仲間を募集しているので興味のある方・・・ぜひぜひ見に来て下さい。
男女、経験一切問いません。
http://www.ikoma-jrfc.com/　　　

4年生を終えて

こんばんは。
今日が終業式だった人が多かったのではないでしょうか。
4年生も終わりです。みんな4月からは5年生です。
　　　　　　　　
学校生活も5年生になるにあたっていろんな変化があると思いますが、
ラグビーも大きな変更（へんこう）があります。
　　　　　　　　　
7人→9人へ
　　　　　　　　　　　
そう！9人制です。
ただ人数が増えるだけでなく、ルールもいろいろ変わります。
　　　　
上手なプレーヤーはルールもしっかり勉強して理解しています。
ルールを分かっているか、そうでないかは、一人一人の
スキル、強さより、ゲームの結果に大きな影響が出ます。
　　　　　　　
興味がある人はルール（↓）を読んでみてね。
　　　
18ページぐらいから高学年について説明があります。
　　　
https://www.rugby-japan.jp/laws/2015/img/u12_law_2015.pdf
　　　　
コーチも4月の練習までに復習しておきます。
　　　　　　　
Happy Spring Holiday!
     
堀川コーチ

ライオンズカップの様子

ライオンズカップの試合の様子をアップしてもらいました。
見ることも上達への大切な勉強です。

https://www.youtube.com/channel/UCyF_6Jzh7Jd2AK9bL35aJ_Q

1回戦、2回戦はたくさん「プーマ」な状況（じょうきょう）をつくれていたのは
スゴイことです。先週の練習で取り組んだスピードを意識（いしき）して
パスをもらうことが出来たらさらに強くなれるはずです。
　　　　
次の練習もガンバロウ！
　　　　
taichi chichiさんありがとうございました！

祝！準優勝！

今日はおつかれさま。
日頃の練習の成果（せいか）を出せた大会だったと思います。
細かい今後への課題（かだい）は決勝戦の後に言ったので、
ここでは言いません。みんな反省するところは反省し、
良かったところはおうちの人に存分（ぞんぶん）に自慢して
次へのステップアップに役立ててください。
　　　　
確実に強くなっています。自信を持って練習しよう！
ディフェンス、特にオーバーはどのチームよりも効果的でした。
今までは全員でモール、ラックしていたのが、ちゃんと数人は
ディフェンスラインを引いて待っていたり、声もかけれていたし。
　　　　
再来週からスーパーラグビーが始まります。
上手な人のプレイを見るのが、上達への近道！
コーチの一押しは、ベンスミス（オタゴ・ハイランダーズ）、
アーロンスミス（オタゴ・ハイランダーズ）かな・・・。
他にももっと沢山いるけど・・・、みんなの一押しはだれかな？

　
　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

次は「金」メダルを食べれるようにガンバレ！！
　　　
堀川コーチ

ガンバレ・・・プーマ！！

先週に引き続き、「パス」の精度（せいど）を上げる練習をしました。
　　　　　　
みんな体も大きくなり、早いパス、強いパスは出来るように
なってきたけど、ラグビーで一番大切なのはチームとして
パスを上手く使えるかです。
　　　　　　　
どんなに早いパスも、味方が取れないようでは、モッタイナイ・・・。
　　　　　　　
ポイントは・・・、
　　　
１）ハンズアップ　手は真正面ではなくボールが来る方向の肩の少し前
２）コーリング　しっかり「パス」の声を出す
３）前を見る　キャッチしたら前を確認（かくにん）する
３）フォロースルー　投げる相手の胸にしっかり腕を伸ばす
　　　　　　　
次週の大会でパスをつないでトライを取れるよう頑張ろう！！
　　　　　　　　
3年生との練習試合では、しっかり外に余っている人を探して
プレイできたかな？「PUMA」がキーワードです。
　　　　　
来週、何回「プーマ」からトライが出来るかコーチは楽しみです。
　　　　　　　　
みんな確実（かくじつ）にチームとしてプレイが出来るように
なっているのがコーチはメチャうれしいっす。
　　　　　
堀川コーチ

PUMA! プーマ！！

今日の練習風景です。
生駒ラグビークラブ出身の高校生と楽しく練習しました。
　　　　　　
大きなお兄ちゃんに本当は稽古（けいこ）をつけてもらうはずが・・・
なんかじゃれ合ってもらったような感じで・・・。
　　　　　  
短い時間だったけど、教えて貰った貴重（きちょう）なアドバイスを
しっかり次の大会で活かせるように、来週の練習もがんばろう！
　　　　　　　　
とりあえず、覚えておいて欲しい事を２つ。
　　　
１）
パスを受ける時のハンズアップの仕方。
次のパスを早く出せるように手は真正面ではなく
右肩の前で構（かま）える。
　　　
２）
パスの最後は投げた相手の胸に向かって手をしっかり伸ばす。
そうすると自然とまっすぐの早いパスが出来る。
　　　　　　　　　　
いつかみんなが大きくなって、こんな風にこのチームに
戻ってきてくれたらコーチ一同この上なく幸せに思います。
　　　　　　

　　　　

　　　

　　　

高校生のみんな、今日はどうもありがとうございました。
　　　　　　
　　　　　　　
堀川コーチ
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
生駒ラグビークラブ（4年生チーム）
奈良県生駒市で活動するラグビーチームです。
毎週日曜日に桜ケ丘小学校、東小学校で練習しています。
仲間を募集しているので興味のある方・・・ぜひぜひ見に来て下さい。
男女、経験一切問いません。
http://www.ikoma-jrfc.com/