厚揚げ・油揚げのブログ

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(1)牛肉は、両面に塩・こしょう少々をふり、下味をつける。
   水菜は2~3cm長さに切る。

(2)エリンギは長さを半分に切ってタテ4等分に切る。玉ねぎは芯を切り取り、
   1cm幅の半月切りにしてバラバラにほぐす。

(3)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)のエリンギを入れて中火でしんなりするまで
   炒める。(2)の玉ねぎを加えて少ししんなりするまで炒め、軽く塩・こしょうをして
   取り出す。

(4)フライパンを洗って水気を拭き、油大さじ1/2を熱し、(1)の牛肉を入れて
   中火で3分、裏返して2~3分ほど焼き、取り出す。1.5~2cm角に切る。

(5)(4)のフライパンに酒をふり、水を加えて煮立ってきたら、「ほんだし」、
   Aを加えて混ぜ、1~2分煮詰め、最後にバターを加えて溶かし、たれを作る。

(6)ボウルに温かいご飯、(1)の水菜を入れて混ぜる。

(7)器に(6)を敷き、(3)の玉ねぎ・エリンギ、(4)のステーキを盛り、
   (5)のたれをかける。

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