人間に生まれて最高に嬉しいと思えるコツは、他人と比べないこと。
表現を変えると、人間と比べないこと。
◯◯じゃなく、人間に生まれて最高に嬉しい
↑の◯◯には、人間以外の嫌いな生物を入れてみて下さい。
例えば、
毛虫じゃなく、人間に生まれて最高に嬉しい
ゴキブリじゃなく、人間に生まれて最高に嬉しい
ばい菌じゃなく、人間に生まれて最高に嬉しい
という感じで。
他の生物には申し訳ないですが、この方が嬉しいと思いやすいです。
あなたの悩みや苦しみの多くは、
他人（人間）と比べているから起こっているのではないでしょうか？