今日は 初のトレーニング！
ウィンとエレベーターのドアが
開くと 爽やかイケメンがお出迎え。
受付を済まし、更衣室へ・・・。
爽やかイケメン
｢トレーナー呼んで来ますので
少々お待ち下さい ｣
とうとう・・・
とうとう・・・！！
専属トレーナー様と顔合わせ！！
ガラガラ・・・
キターーーーーーーーーー！
登場したのは・・・
細マッチョなイケメン。
なんとまぁ・・・ (´；ω；`)ｳｯ…
見た目は俳優の・・・
↑↑↑ 林 遣都さんに激似です。(ガチ)
そして、まず別室で体重を測りに。
こんなイケメンに体重を(´；ω；`)ｳｯ…
恥ずかしかったのですが
｢これから変えていくので
大丈夫ですよ！！！｣
と言われたので
もういいや！と前向きに行きました。
測定が終わるとトレーニングルームに戻り
再度 違う体重計で測定、
更に 二の腕、ウエスト、太もも、
ふくらはぎ、ヒップ
をメジャーで計られ・・・(TT)笑
食事等の説明を受けました。
そして15分程 時間が余ったので
腹筋をすることに。
仰向けになり 足にボールをはさみ
腹筋開始・・・。
あぁあああぁぁあぁぁ。
顔が悲惨です。（震え声）
やはりイケメンに見られてるとなると
顔・・・意識しちゃうよな・・・。
でも、そんな〝恥〟は捨てます。
顔なんか気にしてたら
トレーニングできないわ！！
次回からトレーニング開始らしい
食事制限は今日から！
アプリをダウンロードして
毎日の食事をトレーナーさんに
送信するのだ！
恥ずかしいですが
体重公開したいと思います。
現在 155cm 66.4kg です。
ガチデブだ！！！！！！！！！！
目標体重は 50kg ！
あっ 、 最後にくれました！
カウセリングの時に
目標の人を聞かれて
この為だったのか！！！
って思いました(笑)
すごく、嬉しかったー！(TT)
今日から 三ヶ月。。。
どう変化するのか楽しみです！！