アラフォーを、目前に院長と副院長の私とで
丸亀町商店街 Body Bankさん
肉体改造を断行します。
そこで今の自分達の現状を確認しに丸亀町の
BODY BANKさんに検診に行って来ました。
普段、中々健康診断等に行かない事が多く
体調を崩した際に検査等をしてもらい、
改めて色々な数字を知る事が多いです。
IN BODY270 購入したいかも…。笑
沢山の検査装置
👆骨密度測定
骨密度、脳年齢、ストレス度、血管幅、ヘモグロビン推定値、VOI、血圧
プロスポーツチームも数年前から採用している
In BODY に以前から興味があり、沢山の項目の測定をして頂きました。
普段から食生活やストレス等、健康に関しては
かなり気を配っていますが、数字に出すことにより、より現在地や目標も立てられます。
今後院長と共に自院にあるインナーマッスルを鍛える楽トレやアウターマッスルトレーニングを行い内外両方から更なる健康を目指してやって行きます。
SNSでも経過をご報告していこうと思います。
私が測定する前に先に院長は
検査が終わっていて、
来られた施設利用者さんに運動していました。笑
ついついお節介したくなるんですよね〜。
仕事柄…。笑笑
肉体改造がんばるぞー！！
💪オー！！💪
╰(*´︶`*)╯♡╰(*´︶`*)╯♡
丸亀町商店街 Body Bankさん