2012.12.7.

：47.7


：
оライ麦パン


：
оニンジンと大根の甘酢和え
о小松菜のツナマヨ和え
о卵焼き
о焼き鮭
оレンコン
оサツマイモ
о牛すじと大根の煮物
о根菜の煮物
о白菜の浅漬け柚子風味
оキャベツ
оカボチャコロッケ
о舞茸の炊き込みご飯


：
оメープルラングドシャ
оコーヒー


：沖縄料理うりずん
оうりずんモヒート
оジーマミー豆腐
о海ぶどうもずくサラダ
оラフテー
оアグー豚と蒸し野菜
о紅芋コロッケ
оゴーヤチャンプルー
о紅芋アイス大福
оさんぴん茶


：47.7





iPhoneからの投稿

2012.11.6.

：47.5


：
оライ麦パン
оブランフレーク
оトマトジュース
о豆乳
оコーヒー
оしるこサンド
о黒糖せんべい


：
оストロベリーチョコレート
оブランフレーク


：
о挽肉野菜炒め
оめかぶ
оトマト
о玄米フレーク
оハチミツ生姜湯


：




iPhoneからの投稿

2012.11.5.

：47.8


：
оライ麦パン
оカフェオレ
оトマトジュース
о栗もなか
оメルティキス(ストロベリー

：セブンイレブン
о贅沢Ｗソースオムライス

：
оアーモンド
оピーナッツ


：
о納豆
оめかぶ
оオクラめかぶ
о黒蜜きな粉ヨーグルト


：48.0





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