2013.10.3.

：47.8


：
о黒胡麻きな粉牛乳
оフルーツグラノーラ
о牛乳
оライ麦パン
оレモンマーマレード
о甘夏マーマレード
оアーモンドチョコレート
оコーヒー
о茶民
оざくろ酢


：ー


：
оあずきバー
оきな粉かりんとう


：ー








iPhoneからの投稿

2013.10.2.

：47.9


：
оフルーツグラノーラ
о牛乳
оライ麦パン
оレモンマーマレード
оアーモンドチョコレート
оコーヒー
оチョコサンドビスケット


：
оロースカツサンド


：
оきな粉かりんとう
о納豆
оサンマの蒲焼き
оぬか漬け(きゅうり、ニンジン、大根
оあずきバー

：48.2








iPhoneからの投稿

2013.10.1.

：47.6


：
оフルーツグラノーラ
о牛乳
о黒胡麻きな粉牛乳
оライ麦パン
оレモンマーマレード
о茶民


：みわ亭
о根菜と肉団子の甘酢あんかけ
оワカメの酢の物
о切り干し大根
оフライ盛合せ(海老、ちくわ、ブロッコリー、鯵
о田楽(ナス、ジャガイモ
о白身魚のチリソース
о卵焼き
о漬物(大根、昆布
о米


：
оきな粉かりんとう
оこんぺん
оえびせん
о宮古島バナナケーキ
оアーモンドチョコレート
о納豆


：48.4







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