先日誕生日を迎えてしばらく経つわけですが、

これからの一年の目標をたてまして、


顔のニキビを無くす!


としました。


毎日の髭剃りと元々の乾燥肌と多分タシグナの影響で毎日頬が赤かったり、ニキビができてたりします。


最近は顔の綺麗な人が多くて、

妻も肌が綺麗で羨ましいので、

できないことはないだろうと頑張ってみることに。


そこで!


妻が使っているフェイスパックを一枚かりてみました!


すると、翌日、

ニキビがよくなることはないけど、

たしかに顔がもちもちになって、

これはいい!となりました。


でも。。。


フェイスパックの残りの液体を首や手に塗ったのですけど、それがダメでした。

首が荒れてしまってパックして5日経ちますがまだ痒くて肌荒れしてしまってます


いいこともあれば悪いこともあるかぁ

でも、自分には合わないことがわかったので、

良かったことにしました!笑

いまは皮膚のクリーム塗ってます。


お酒も全く飲めず、すぐ赤くなったり

痒くなったりするので、

やっぱりアルコールは自分に合わないのだと痛感。


人生いろいろありますな〜。


今日は連休2日目ですが、

今日も雲がほとんどない素晴らしく良い天気なので、肌荒れとニキビが少しずつ治ることを願いながら楽しい1日を過ごします!

整体に行きだしてはや2週間。
時間が経つの早い💦

整体初日の夜から昼くらいまではMAXに近いくらい痛みが続いていたけど、
おかげさまでそれからは痛みがひいた!
めちゃくちゃ安心した。
あのまま痛み続いていたらどうなることかと思っていたので。

以下時系列

整体前 10/25 以前
両肩甲骨のあいだに鈍痛が続く
両足の長さが違う(右足が短い)
猫背すぎてお腹と肋骨の間に溝を作ることができて、
ひどい胃下垂みたいになってた

整体後 10/25〜10/26
施術初日、施術翌日は痛かったけど徐々に回復。
肩の張りや首の張りはまだ多少続く

日常生活で気をつけることを聞くと
整体の方に言われたのは

背筋を伸ばすこと
ただ、無理に胸を張るのではなくて、
頭のてっぺんから上に引っ張られるような意識で肩や胸に力はあまり加えないこととのこと。

一度上を向いてから顎を引くように戻しつつ、
自然と頭のてっぺん引っ張られるようにするといいですよとアドバイスを受けた

整体二回目 11/1
足の長さがほぼ戻ったらしい!
猫背に改善は見られたがまだすぐには戻らないので少しずつ治していくとのこと

整体二回目後 11/4現在
引き続き背筋伸ばしを継続
少しずつ張りも収まってきた気もする

という感じでした!
ちなみに1日は卓球もできたので良い感じ。

あとは良いことが一つ。
背筋伸ばしをするために一旦上を見るようになったので、日頃より若干空を見る回数が増えた。
今朝と夜の空をみて素直にいいなと思ったし、
上を向くって悪くないなと思いました。

もうすぐ誕生日ですが、今年は良い誕生日を迎えられそうです(^^)
ここ一ヶ月肩甲骨の間の背骨辺りがとても痛く、
日常生活にも支障をきたし出してきました。
どんな姿勢をとっても痛みが抜けず、ちょっと嫌な感じ。
今日は風呂上り後すこし猫背を治そうとしたら
痛みが倍増し、しばらく動けませんでした。

すこし良くなったらので趣味の卓球に行きましたが、
そこで痛みがどんどん酷くなり、
初めて痛みなどでプレーを途中でやめました。

そんなこんなで整体にいきました。

そこでかなりの猫背がひどいことが判明!
顔が前にいっていることでこれまで施術を受けた方
な中でもダントツらしい…。
これまで痛みがなかったのが不思議なくらいですと言われました。

病気に加え、身体も痛めて日常生活に支障をきたし、
治すのにお金もかかる…。
こんなことを思うとマイナス思考になりますが、
絶対治る!病気も背中の痛みも治るに決まってる!
と思い込みます。
むしろ、今気づいてよかったと思うようにします。
出費は確かにかさんでも、必ずよくなる。
ここで心まで負けてしまったらよくない。

いまお金がある中で治すきっかけがもらえること、
施術を続けることを許してくれた妻に感謝して
痛みを堪えながらも楽しく過ごします!