私はタイムマネジメントが日頃から行えず
深夜まで起きて寝て朝ギリギリに起きて
寝寝起きが悪くイライラし出勤します。
もうほんとにこの生活なら抜け出したいです。
やることが多すぎるのにやらない自分にイライラするし
後回しにしたらしたでまた自分にイライラするし
私は自分が今本当に嫌いです。
好きになれせん。
また睡眠時間も少しだけ削っているので日中眠さが押し寄せます。
本当に自分が嫌いです。
どうしたらこのループから抜けられるような
ポジティブな思考を持つことが出来るでしょうか？
- 前ページ
- 次ページ