昨日は天草おつかれさまでした。



わなげ。


とらさん。


おかりな。


石窯ピザ。



などなど。



昨日は天草おつかれさまでした。



としのすけ。

爪が死んだ。


左足の人差し指。。。




12月にフルマラソンに出るので、


最近よく走るのです。




こないだは2時間走、20km。


一人で夜な夜な10km走。



みんな、ひろしがフルマラソン完走できたら


すごくね??

みなさん。
お元気ですか。


私は元気です。

とうとうコタツを出しました。

そして、スウェットもはくようになりました。

冬の到来です。



そう、冬です。

たのしみです。



飲みたいなぁ。



のみのみとしや
かれこれ一年

バイクで巡る

熊本県下、道の駅行脚

昨日、鹿北と菊水に行ってきました!

photo:01




残るは『小国』!

ついにらすいちです!



iPhoneからの投稿

今日は阿蘇カントリークラブ湯の谷コースにいってきました。


私は120でした。


靴が100kgとウエアが150kgあったのでもし普通の格好だったら60台ではまわれたのかなぁと。


ここで宣言します。

今年中に100切りたいです。


がんばろみんな!

iguさん81
takaさん91




ゴルゴルトシヤ