

6時40分、起床。
今日はサウナ健康の日である。日本サウナ協会が1984(昭和59)年に制定。
「サ(3)ウナ(7)」の語呂合せ。(今日は何の日より)
低気圧が発達しながら通過する北日本を中心に雪や雨、風が強まり、荒れた天気となるおそれがある。西日本は晴れても気温が低く、空気が冷たく感じられるとのこと。
パンとコーヒーで朝食をとる。
12時57分、昼食をとる。今日はツナスパゲッティである。












シャコバサボテン
8時、昨夜仕掛けておいたホームベーカリーのパンが焼き上がった。出来立てのパンとコーヒー、リンゴで朝食をとる。
12時20分、昼食をとる。お餅とおにぎり、味噌汁である。
本日、リニューアルしたスーパーへ行き店内の様子を見ながら買い物をする。
