げん玉でお小遣いブログ -5ページ目

ブログネタ５

ブログネタ：好きな曜日参加中

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今回は好きな曜日と言うことですが、１番はやっぱ休みの日の土曜日ですね。

仕事からの解放後と次の日が日曜で休みと言うことの気楽さの挟まれ感がいいですね。

そう自分にとって土曜が休みで金曜の夜から日曜の午前中が１番のパッピーデイになるわけですね～。

でも休みじゃない土曜は最悪な曜日になりますね。２つの顔を持つ曜日となるわけですよね。

１番嫌いなのが月曜日ですね。休みあとの仕事始まりはもう最悪です。

日曜の夜から「あ～明日仕事だよ～」と思い、月曜の朝不機嫌に仕事が始まるわけですね。

連休が続けば続くほど、仕事始めが辛くなりますね～。

いっその事このまま辞めちゃおうかと思っちゃいますよ。

ま～生活があるからやめるわけにもいかないですがね。

「好きな曜日」は人それぞれ考え方次第気持ちの持ちようと言うわけですね。

他の皆さんはどの曜日が好きなんですかね。結果が楽しみだ。

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久しぶりの更新とブログネタです。

今回はどのくらいでシャキッっとするかですが、

自分の場合普段仕事がある日は昼過ぎから３時あたりでやっとシャキッっとしますかね（？。

それまでは若干ボーっとしてたりもーだるくてだるくてようは気持ちの問題でしょうけどね～。

休みはま～その日によりますがすぐシャキーーン！！っとしますよ。

だってせっかく自分の自由な時間の休みにぼーっとなんてしてられないですよ（笑

ま～ようは体質と睡眠と気持ちの問題でしょうけどね。

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今回のブログネタは、ぐっすりと寝られているかと言うことですが、

自分が思うにまったく快眠できてないですね。

これは１年中ずっとです。寝る時間を増やそうが減らそうが

寝方をいろいろ変えようとも満足に「寝たーーーーっ」ってことは１度の無いです。

１度でいいからすっきりとパッと起きてみたいもんですね。

でも一応まだ休みの時のほうがいくらか寝起きはいいですかね。

嫌な仕事がなく１日自由に過ごせると言う安心感が若干いいんだと思います。

起きたいという気持ちになりますからね。それとは逆に仕事の日の寝起きは最悪極まりないですね。

なんかで見たような読んだような気もしますがまずは生活習慣を

正さないと良い睡眠は出来ないとありましたが、それだと自分はこの仕事生活が無くならない限り

一生快眠できないかもしれないですね。もうあとは個人差の問題でしょう。

精神的な問題もありますし、ショートスリーパーやロングスリーパー、レム睡眠やらなんてのもありますからね。

ちなみに自分はロングスリーパーだと思います。

皆さんは快眠出来てますかね。では良い眠りを。