🔶チラシ リニューアルのお知らせ🔶
新シーズン始まりのタイミングに合わせて、クラブ員募集のチラシをリニューアルしました。
今までのチラシは10年以上前に作成したもので、さすがに古さを感じるようになりましたので、思い切って更新しました。
体験練習はいつでも受け付けています。お気軽にお越しください。
#イイダッシュAC
#陸上クラブチーム
#クラブ員募集中
4月5日(日) チャレンジ記録会茅野
今年2回目のチャレンジ茅野でした。
本日の種目は100m、走幅跳、円盤投でした。
大幅自己新の選手もあり、なかなか思うように走れなかった選手もあり。シーズン始めは様々です。
今回のパフォーマンスをしっかり分析して今後の試合、そして最大の目標となる試合へ繋げていくことが大事。
楽しいシーズンが始まりました。ワクワクして臨みましょう！
#イイダッシュAC
#陸上クラブチーム
#チャレンジ記録会茅野
#3枚目の画像が好き
2026年4月のスケジュールです。
新年度のクラブ員を募集しています。
見学・体験練習希望の方は練習日にグラウンドまでお越しください。
予めご連絡をいただけましたら、受け入れの対応をさせていただきます。
＃イイダッシュAC
＃陸上クラブチーム
＃クラブ員募集中
クラブ閉校式を行いました。
初めにコーチ陣からの言葉。
次に卒業生からの挨拶。そして在校生から卒業生へ記念品が贈られました。
卒業生の言葉には素敵な仲間や後輩たちと共に練習に励むことができた事に対しての、感謝の気持ちが溢れていました。
怪我もあり辛い時期もあったでしょうが、それも頑張って乗り切りました。この経験も今後の成長の糧になるでしょう。高校生になってもクラブで培ったメンタルで頑張り抜いてほしいですね。
コロナ禍からグラウンドでの閉校式が続いていましたが、今年は雨のため久しぶりに室内で行いました。やはり室内は集中出来て緊張感のある式となります。
今後も室内での閉校式、続けていきたいと思います。
#陸上クラブチーム
#イイダッシュac
#閉校式
・W-up ジョッグ、Bストレッチ
・Fハードルドリル スキップ、1歩リズム、２歩リズム
・フローティング 80ｍ×3
・スクワット＋スナッチ＋アップライトロゥ＆ＳＤ50ｍ×3 ２セット
・スクワット＆テンポ走110ｍ×2
◇気温は低かったですが、無風状態であまり寒さを感じずにトレーニング出来ました。
前期試験期間のためクラブを卒業した高校生が練習に参加してくれました。
高校でも筋トレをしっかり積み上げているそうで、パワー、フォームともにお手本となるパフォーマンスを見せてくれました。
この先も機会を見つけて練習に参加してくれるそうです。