のどかに、すこやかに。
フィットネスインストラクターいとうひろこのブログです。
昨日のサークル中。
ちーん。
アシックス死んだ
昨日夜から
広背筋の疲労感酷い
伸びをすると
広背筋攣りそう
上体の引き上げが
下手なんだろうな…。
ちんたら
買い物に行かなければ!
ゆったり月曜日。