気長に。。
こんばんわ
長い連休も、 、あっという間に終わりました
ほぼ雨ばっかのイメージです
遠出は、しなかったですね
いろいろ考えてはいたのですが、残念です
今日はいつものランニング
といっても、まともに走れないので
みんなから外れて、ゆっくりジョギングしたり歩いたり
してました
気長にリハビリです
明日もいいお天気だといいですね
もうだいぶ回復してます。。
こんばんわ
お休みに入ると、ほかごと精いっぱいがんばってますので
書くの忘れちゃいます
反省。。
さてさて
このお休みの特徴は、
・雨が多い
・私の腰が不調
この2つが特徴です
がんばってるせいなのか、
姿勢が悪いのか
まだわからないのですが、腰が不調です
一時期、、立ち上がれないくらいまで。。
今は日常生活ができるまで回復してます、ご安心ください
なので
ランニングもお休みしてます
今日は、晴れ予報なのに、お昼頃急に雨!!
ばたばたお洗濯ものを取り込み