● 嫌な感情が持続しないコツ♥

 

 

通常のカウンセリングでは物足りない方のためのセラピー

 

アダルトチルドレン ヒーリングカウンセラー 鈴木です。

 

 

人は感情を持っています。

 

感じなくするのは無理ですが、

 

嫌な感情が持続しなければ、

 

よいですよね!

 

 

嫌な感情が持続しなくなったという

 

ご感想をいただきました❤
 

嫌だなって思う感情が持続しなくなっている


うつうつと停滞していた毎日だったのが、一生懸命に生きれるようになりました!

 

あれだけ動けなかったのが、うそのようです。

 

もちろん、嫌なことも起こりますが、嫌だなって思う感情が持続しなくなっていることに気が付きました。

 

くよくよとしていた私が、今では、悩みや不安ってあるの??って聞かれるようになりました(笑)

 

 

だれもが、嫌な出来事に遭遇します。

 

人から傷つけられるようなことを言われたり、

 

思った通りにならなかったり、

 

想定外のことが起きるのが人生です。

 

 

 

嫌な出来事が起こっても、

 

嫌な感情が持続しなければ、

 

疲弊することなく、意気揚々と、

 

幸せに生きれます。

 

 

そのためには、

 

好奇心を増やすこと!

 

他に興味のあることが沢山あれば、

 

嫌な出来事があったとしても、

 

すぐに興味が違うことに移ります。

 

 

それに加えて、

 

あなたの好奇心、やりたいことを

 

やっても良いよっていう許可を

 

あなたの潜在意識が出すことです。

 

 

あなたの潜在意識の許可が無いと、

 

いちいちつまずくように、

 

嫌な感情に足止めされてしまいます。

 

手ごわいです(苦笑)

 

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