● あなた自身を育むこと、愛することは身体で覚えるのが近道です
アダルトチルドレンのセラピーを行っていて、
自分を愛することが苦手な方、
苦手と言うより、
自分を愛する方法が分からに片が
余りにも多いことに気が付きます。
自分のことを愛していないと、
周りにも大切にして貰うことは難しいです。
さらに、アダルトチルドレンの方は、
愛されることが不足しているのに、
周りに与えようとしてしまうことです。
これでは、枯渇してしまい、
疲弊してしまいます。
自分のことを愛しなさい。
自分のことを愛しなさい。
こんなことを、色々な所で散々言われ、
でも、どうやって愛したらいいのか分からないのです。
私自身もそうでしたが、その解決法を見つけました。
それは、
自分を愛するということは
あなた自身の身体で体感するのが一番です。
身体がそうなってしまえば、
行動や考えもそうなって行きます。
身体の通りになって行くのです。
私自身は、
植物性の良質なミネラルを摂取することで、
随分と変わりました。
私のクライアント様も、
メキメキと変化しています。
自分を愛すればいいと、
分かっているけれど、
やったことが無いことは、分からないのです。
けれど、身体自体をそうしてしまえば、
自然とそうなります。
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