私、そのアダルトチルドレンだと思う。だって、全部当てはまるもの

● 私、そのアダルトチルドレンだと思う。だって、全部当てはまるもの

 

本日は出張セラピーでした！

 

 

以前からのお客様で、

 

アダルトチルドレンのセラピーという訳ではなく、

 

お悩み相談という形でのセラピーでした。

 

 

けれど、セラピーが進んで行くごとに、

 

どうしてもアダルトチルドレン特有のプログラムに

 

行きついてしまうのです。

 

 

そのプログラムとは、

 

・ 支配は愛

 

・ 支配し（される）ことで守る

 

・ 共依存

 

・ 本来のその方ではない自己価値観

（間違った自己認識）

 

・ 罪悪感

 

・ 感情を感じにくい

 

・ 何をやっても無意味

 

 

こういったことがプログラムされていると、

 

現実生活では、

 

・ 人の顔色をうかがって判断する

 

・ 他人を優先してしまう

 

・ 人の批判をしてしまう

 

・ 比較しまう

 

・ 完璧主義

 

・ 感動が薄い

 

・ 生きる意味を探し続けてしまう

 

とても生き辛くなり、疲弊してしまい、

 

余り生きていて楽しいとは言い切れなくなります。

 

 

セラピー終了後に、クライアント様に

 

アダルトチルドレンのことを

 

私の経験を元にお伝えしたら、

 

 

「アダルトチルドレンって、初めて聞く言葉だけど」

 

「私、そのアダルトチルドレンだと思う」

 

「だって、全部当てはまるもの」

 

と、納得され、

 

「だからか～」とスッキリされていました。

 

 

日本人の７割がアダルトチルドレンと言われています。

 

 

アダルトチルドレンという存在に気が付くと、

 

劇的に回復して行きます。

 

なぜなら、不調和の原因が分かるからです。

 

 

セラピーを終えたあとのクライアント様に、

 

こんなアドバイスをさせていただいております。

 

今後、自分の感情や思考、行動をチェックして、

 

何かバランスの悪い行動をしそうになったら、

 

「あら？これは、

アダルトチルドレンだったころの習慣からの行動かしら？」

 

と、ご自分に問うて見てくださいね！

 

そして、

 

「もう、それはする必要ない」と

 

我に還ったうえで、選択してくださいね。

 

すると、行動が修整されて行きます。

 

 

最初はぎこちないかも知れないですが、

 

人は３ヶ月すると、塗り替わります。

 

 

習慣になれば、行動が変わり、

 

行動が変われば、人生が変わり、運命が変わります。

 

 

３か月後が楽しみですね！

 

 

アダルトチルドレンかどうか分からないけれど、

 

生き辛さを抱えていらっしゃるのなら、

 

どうぞセラピーにお越しください。

 

あなたを楽な世界へお連れします。

 

 

本来のあなたの人生を取り戻すのなら、

 

急がば急いで回れです。

 

アダルトチルドレン癒しと回復セラピー

 

急いで回れるセラピーです。

 

 

充分がんばりましたから、

 

これからの人生は何倍も元気で楽しく、

 

生涯現役で参りましょう♥

 

 

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