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• イチゴを沢山もらったので、イチゴシロップ作りました・・・美味しくなぁ〜れ、美味しくな...
• ５月のナリス会のお知らせです・・５月の紫外線はタルミや、シミが濃くなってしまったり、...
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• 昨日は、腸内フローラと、麹、発酵食品について学んで来ました・・最後にすごいマニアックな...
• ドライフルーツ完成・・あっという間に食べちゃいそう・#ドライフルーツ #美容#美...
• 消防お疲れ様でした️・・・っという事で、消防団の方から、ギフトカタログ頂いきました...
• ナリスサプリ勉強中・・半年かけてナリスのサプリの勉強中です・テストもあるので頭フル...
• おからこんにゃく料理・・おからこんにゃくって、水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維がたく...
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