お疲れ様です、伊橋でございます。
クタクタでございます・・
さて、僕「キャンプしたい！」
嫁「あかん」
僕「じゃあ近所の川にデイキャンプや！！」
と、近所の川へデイキャンプへ。
間違えました。やはり稽古で疲れています。。
というか、コンプライアンス的に今なら絶対NGですね、放課後電磁波クラブ・・・ｗｗｗ
最近ツイッターで芸人がボケをアップし、次の人を指名する・・というのがあったそうなのですが、東野が指名され、持ってるボケなどないので、放課後電磁波クラブのかっこで一人スマホ撮影したそうなのですが、個人撮影なので、はみ出てしまっていたそうで・・・
個人スマホでぼかしをかける方法など東野はわからないので、なんと・・・動画を娘（26歳）に送り、「悪いけどぼかしかけておいて」とお願いしたとのことです。。。
すごいですねｗｗｗ親のちんち〇動画にぼかしをいれる娘ｗｗｗ
youtubeで検索してみてください「幻ラジオ」面白いですよ、しかも20分程度の短い放送なので、ジョギングや洗濯、夕食を作る時などに聞いてみてください！！
話が逸れました。。。ごめんなさい。。。うっうっ。。。土曜日の話ですねん。。。
宿泊キャンプに行けないので、お弁当やサッカーボールなど持って家族で近所の川に、行ってきました！デイキャンプ！！
キンキンに冷えたビールや、スピーカーも持っていき、準備万端でいたが・・・
突風が吹き、寒い・・・
アホほど寒い・・・
家を出たとき嫁が「うわぁ暖かい！上着いらんな！！」
の一言に釣られ、ダウンや手袋、ニット帽など防寒具全て置いてきてしまいました
結局30分程度デイキャンプし、ガクガク震えながら帰ってきましたｗｗｗ
そして日曜日、久々の剣道稽古です。
色々先生方、先輩方に教わりながら、なんとか稽古を終えました。
稽古の内容や教わったことなどなど色々書きたいのですが・・・
今日は何よりも驚いたのが、帰り道・・・
「あっ、死ぬかも・・・」
と、生命の危機を感じましたちなみに運動のため家から遠い剣友会を選んだため、自転車で片道一時間掛かります、まだ45分ほど走らなくてはいけません、クッソ思い防具を担ぎながらこらあかんなんやこれ
ちなみに、今は剣道のためにダイエット（食事の改善と日々の運動）をやっております。一日大体1500カロリーくらいの摂取にしております。
今日の朝ごはんは卵とわかめのスープ（200カロリーくらい？）を摂取し、12：00～15：00の剣道だったのですが、帰り道クラクラして・・・。
（普段帰路は「早く帰ってビール飲みたい！！！」と頭の中酒酒酒酒キ〇ガイなのですが、今日はどれだけ自転車をこいても「酒、飲みたくないな・・・いらんな・・・なんやこれ・・・」という感じでした。。。。かなり何かが壊れていたんだと思いますｗｗ）
「おなかがすいた」という感覚よりも「HPが0に近い？カロリー足りてない？オラ、エネルギーが無いから動けねぇ・・・」という感覚になり、もう細かいことも考えられず「とりあえずカロリーを摂取しよう。摂取しないと倒れるやつや・・・」となり、コンビニでメンチカツパンを購入し、むさぼるように食べました。。本当なら先に食物繊維を食べたかったのですが、もう全く頭が回りませんでした、腹ペコとかでは無い、変な感覚。。。
すると15分程度でＨＰが回復し、帰りの道中なんとか自転車を漕ぐことが出来ました
帰って夕食を食べるとグイグイ回復して、今は平常運転に戻ったのです。なんだったんだろう。。。
そして、ふと今日食べたメンチカツパンのカロリーを見ると・・・
579カロリー！ 糖質42.2g！
すげぇなぁ・・・身体絞ろうと思う前までなんて何も考えてなくて、何ならこういう総菜パンなんて安いし、昼2個くらいペロッと食べていましたが・・・プラス缶コーヒーなんて飲んでいましたが・・・今では考えられない・・・もちろん程よく食べて、運動して・・・が大事なのは重々なのですが、まだ今の僕には・・・です。。
とはいえ、痩せたいけど健康のためにも、もう少し食べなきゃいけないんだろうなぁ・・・などと悩みながら生きる伊橋でした。
誰かアドバイスください！！