遺伝子による食事法や生活習慣で
健康美容、老化の予防を叶える
DNAカウンセラー✖️現役看護師の
伊原詩織です。
体づくりをしたいなら、添加物をやめよう
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食品添加物って意識されていますか？！
とっても便利なものだし、
添加物の恩恵を受けているのも事実！
保存が長期にできるので、
保存食としてだったり、
手軽に食べたい時や、
食べ物を入手しにくいところに出かける時、
助かる場面は多々あります。
ただ、毎日毎日続くことはオススメしません！！
できるだけ自然な形で食べて、
【余計なものは体に入れない】という心がけが大切です。
全ては蓄積の結果。
発がん性があるものもあるし、
体に入れば解毒しなければならないので、肝臓や腎臓に負担がかかってしまい、
不調の原因につながってゆきます。
謎の蕁麻疹に悩んでる、
吹き出物が何しても治らない、
すぐに痒みが出る、
いつも気怠い、
そんなことないですか？？
可能であれば、
農薬なども避け、
肉や魚も安心できるものを
食べることを意識してみてください。
そして、毎日使う調味料には
こだわって欲しいです！！
私は初めて、本物のわさびを買ってスリスリして食べました！
チューブのとは違って、
甘みもあったりして
とっても美味しかったです✨✨
調味料の講座をしたこともありますが、またLiveでお話しできたら楽しいですね♡
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