世界に自慢したい日本の一品「青森のりんご」

”An apple a day keeps the doctor away!”

講演やイベントで体調管理についてよく質問がありますが、一番は”りんご”！

１日１個と言わず私は毎日２個は必ずリンゴを食べていることを知ってか知らずか、青森県のリンゴ協議会さんが超上質なリンゴを送ってきてくださいました☆

りんごの食物繊維やカリウムは、何よりの健康美容効果♡

さらには、リンゴの皮に含まれる「りんごポリフェノール」は抗酸化作用を発揮して疲労回復と体調をコントロールするのにかなり有効だと実感してから私は、リンゴを他の果物or残った野菜を混ぜてジュースにして毎日飲んでいるのですが、このリンゴはジュースにするにはもったいない！

「青森のりんご」世界に自慢したい日本の一品ですね!

P.S 青森県りんご協議会のみなさま、ありがとうございました☆

　　これからも世界に自慢していきたいと思います。