階段トレーニング

階段長いー！

ふわふわ雪の新潟から戻って春陽気なので、今年初めて外でトレーニング。

今年はしっかりシーズンオフに休んだので、カラダがまだ重い。

強面トレーナーのおかげで徐々にペースアップしています☆

photo by kowamote trainer