大切な人を思う
大切な時を願う
大切な未来を考える
その前に
もっと大切なことがある
それは
それは
自分を大切に思う
自分と大切な時を過ごす
自分との関係を
大切にしてるかってことを
自分に聞いてから
大切な人に会いに行こう!
つらいこと
大変なこと
いやなこと
すべてのことは
自分の頭の中に起っていること
そんなときはね
ありがとう×1000回くらい唱えるといいみたい
嬉しいことは
あなたのおかげと
いう気持ちになれるから
何かがうまく進んでいること
思い通りにすすんでいること
それはそれとして幸せだと思う
一方
なかなか思い通りに進まないこと
乗り越えていけないような気持ちになること
これもこれとして幸せの途中だと
思えることで
幸せの色が輝いていく
今日はそう思う
何かがほしくて
誰かのことを好きで
ずっとずっと追いかけて
やっと自分のものになったり
やっと自分と近くになったり
その時に
普通の人なら
もっとほしいと思うでしょう
もっと近くにと思うでしょう
今だから
一度だけ
手放してみると
ほしかったものや
好きだった人のこと
大切に思える気持ちをたくさん
味わえる
これからは大切にしようと思う
気持ちがすごくすごくわいてきて
うれしい
断捨離は
心を健康にしてくれる
体を健康にしてくれる
目に見えるものは
結構簡単に断捨離できる
自分が意識していることも
結構簡単に断捨離できる
でも
私思う
無意識の習慣の
断捨離は
とっても難しい
今日からは
どんどん
楽しんで
断捨離してみよう!!
きっと新しいことが始まる
きっと新しい自分に会える
人生を
ひとつのドラマにたとえたら
主人公は自分で
ほかのキャストは普段出会う人
ドラマのエンディングで
人の心に何を残したい?
第一話
第二話
・・・いろんなことが起こったとしても
主人公が
楽に楽に過ごしていく話より
辛いことを乗り越えて
たったひとりになったとしても
主人公が
ここまでのことすべてを受け入れて
探していた自分は
今ここにいると
これまでのことを抱きしめることができるなら
人々も
今ここ自分を受け入れて
また明日から歩き出せる
そんな人生にしよう
おもしろかった出来事
少し凹んだ話
挨拶するときの声の大きさ
目と目が会った時のほほえみ
少し気分がいい時の声かけ
全部全部
なにげなくじゃなく
普通にじゃなく
盛って
盛って
盛っていこう
今の先にあること
未来にあること
それを夢と呼んでいたけど
もしかして
今が夢の中
今が夢の途中と気づかずに
過ごしてきたかもしれなくて
今も夢の途中だとしたら
もっともっと
今を楽しんで
今を大切にしたい
今日はそう思う
誰かと話をしている時に
何気ない言葉で
ものすごく傷ついて
おまけにその人のことをさけるようになったこと
ある?
そのたびに自分の気持ちを
確かめることができた
そんな気持ちになる?
わたし 今日 気づいた
誰かと話をしている時に
何気ない言葉で
ものすごく傷つくときは
自分もそう思っているってこと
だからね
会っているときだけじゃなく
会ってないときも
自分の心に本気を聞いて
いつも本気の愛でいることが
大事かな
いっぱい喧嘩したこと
いっぱい笑いあったこと
そしていっぱい夢を語りあったこと
ぜんぶぜんぶありがとう
夢中にさせてくれてありがとう
そしてその幸せをかみしめる今
もう一度言うよ
だからありがとう