先日の健康診断で胃の中に異常が見つかり



本日、胃カメラ初体験して来ました!!



結果、神経性胃潰瘍治りかけチョキ



念のため細胞の検査をするとの事!!



初めて自分の胃の中を見た感想!



いつも食べてる、新鮮なコブクロの色だニコニコ



3日禁酒したので、今日は頂きますビールビールビールビールビールビールビールビールビール
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今日は綾町で宮崎中学校男女の指導をしました!!!!



しっかり挨拶もできるチョキ


ボール拾いもできるチョキ


行動も早いチョキ


後は、今日しっかり基本的な事をやったので



短い時間に効率良く練習する!!!!!!



これだけですねアップ



これからがとても楽しみな


宮崎中学校男女でしたチョキチョキチョキチョキチョキ
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嫁さんは、延岡から帰宅中!!


娘は練習!!


よって1人で健康的な野菜鍋チョキ


白菜 エリンギ えのき
もやし チンゲン菜
豆腐 ちょっとだけ豚肉


おまけに禁酒デイニコニコビールビールビールダウン