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玉ねぎ氷のスープと
豆苗とチキンのスパゲティ

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大根もち

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大根の汁で煮たニラのロールキャベツ
リンゴキャベツ玉ねぎカレー

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アボカドキノコチキンガーリック炒め
野菜ごちゃ混ぜお好み焼き

野菜が沢山あるから
冷凍庫がパンパンになり
ひたすら野菜を消費メニュー
料理の色がくすんでいるけど
栄養とボリュームあって低カロリー

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みかんとさつまいもを貰う
ありがとー*\(^o^)/*

最近は豆苗を育てたり
玉ねぎ氷を作ったり
野菜をせっせと加工している
癒しとストレス発散
野菜大好き

ここ数年甘い物を食べたい欲求がない
パンケーキ食べたいと思いつつ
実際食べたら甘くてちょっとウンザリ
昔は大好きだったのになぁ
その代わり油ものやしょっぱいものが
やたらと食べたくなった

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効いてる気がする


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