bonjour‼︎🍅🍆🫑✨
梅雨が明けていきなり酷暑の夏が
ついに始まりましたね
…かと思えば、
いきなりカミナリ⚡️や雨‼︎⛈️
地域によっては豪雨だったり雹降ったり…
皆さま、今年の夏も
色々気をつけてお過ごしください
さて、
こんな夏を乗り切るため
我が家は今年も家庭菜園オープンです
毎年の定番、
ナス🍆トマト🍅ピーマン🫑
(キュウリは一瞬でダメになりました
)
カリウム、ポリフェノール、ビタミンC、
βカロテン…が、とっても豊富
抗酸化作用や老化防止、免疫力アップなどの
効果大でとにかく毎日のように
ムシャムシャ🐛食べてます
笑
(豊作過ぎて消費が追い付かない‼︎
ww)
もちろん無農薬でとっても美味しいーー
このラインナップは
美容にも健康にも最強なトリオです
鳥が狙うので
グルグルキラキラした棒も下げて
私の美と健康を守ってます‼︎🪄
w
家計にも強い味方
家庭菜園おススメでーす
🌻ayako🌻