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こんにちは!

ご無沙汰です。


家の契約のことでドタバタして更新してませんでした。


家は実はなんだかんだで中古の家を契約し、リフォームを考えている段階です!

やらなければ!という時は決まらなくて、まー決まるかな、と思っていると決まりました。

最近、「ご縁」という言葉が好きになりました。


さて、そんな中、またまた自分の中の


「モヤァァァ」


に気づくことがありました。


それはリフォーム会社と交渉している時。


2社から見積もりを貰い、両方の強みも分かったので、項目を分けて2社に発注しようとしたんです。


そしたら、、、、いきなり、

お引き受け致しかねます。

と言われたっ!


事前に分割で依頼するかもと言ってあったのに。


なんでかな?と思ったんですけど、


夫はまだ交渉したら?と言うんです。


ここで!!私はとってもモヤモヤしたんです。


交渉したくないなと思ったんです!!


そして、この気持ちどこかで感じたな、と。

そう、それは仕事で営業していた時の気持ちと同じ。


何が同じか?を整理してみると、


私は営業で交渉するのが嫌いだった。

買ってくれない相手に粘り強く交渉するのはいいけど、仕入先に値下げして!と頼む方がハードルが高かった。

値下げしてほしいとお願いできない。

無理そうなお願いをしたくない。

なんで??

相手を困らせてしまうから。

相手を傷つけてしまいそうだから。

相手を傷つけると相手に嫌われてしまいそうだから。


そうだ。

嫌われてしまいそうで嫌だった。


私は「いい人」で居たかったのえーん 


でも値下げ依頼をしつこくしたら、

「こいつ何考えてるんだ」

「こっちのことも考えろ」

「最悪だな」

って思われちゃう!

だからいい顔してないといけないから、

値下げ依頼なんてしたくない!!


と思ってたんですねぇ!!


つ、ま、り、


ビジネスでの出来事と、

個人としての「私」の区別が出来てなくて、

混同していて苦しかったのだ!


ここまでくるともう大丈夫。


「私」と「ビジネスの出来事」は全く関係ないし、嫌われないし、嫌われたとしてもビジネスのことだから大丈夫。


値下げを断られても「私」は全然関係ない。


境界線ー!!


必要なのは境界線ー!!


だから会社員時代けっこう憂鬱なことあったんだな。

あーあの交渉しなきゃ。。。とか。


そして振り返ると、うちの夫もそうだけど、私が感じるようなこと全く感じずに冷徹に交渉してる人いて、すごいなーと思ってたけど、


ちゃんと区別できてる


ってことだったんだ。


ということが分かって、自分の中でもスッキリして、そのリフォーム会社とも交渉して断られたけど、全然傷つかなかったニヤリ


そう、今まで私傷ついてたみたい笑い泣き


こうやって、仕事のここが嫌だった。。。ってとこを紐解いてみると、仕事の内容は関係なくて、無駄に傷ついて精神消耗してたんだなぁと思ったよ。


これは今後どんな仕事する時にも大切なことだ。


読んでくれてありがとう♥





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こんばんは!

台風がきてますね、みなさん地域は大丈夫ですか?


さて、前回も書きましたが家探しは少しずつ進んでいます。


最初はどうかと思ったけど、いやむしろ、ここしかない!


という気持ちになる物件があったので、

縁があればそこに決まるのだろうな〜思っています。


で、私がそこをいいな〜と思った理由のひとつに、夫のやりたいことを叶えてあげたいと思ったことも1つの要因。



まあそれは、庭でニワトリを飼いたいという夢🐔(しかも2羽飼おうとしてるからギャグみたい(笑))



ずっと前から言っていて、You Tubeで動画見まくっているので、飼えたら嬉しいんだろうなぁと思う。



で、最初は、


夫の願いを叶えてあげたい


っていう、なんか上から目線のこと思ってたんだけど、


それは自分視点から見ると、


夫が楽しんでる姿を私が見てみたい


という、結局私がやりたいことだったのです!


「願いを叶えてあげたい」だと、私が彼の行動をコントロールしないといけない!というイメージだけど、


「私が彼の楽しんでる姿を見たい」なら、私はその場をできるだけ提供することだけしかできない、楽しめるかは彼次第だから、コントロールはしなくてよい。


私は彼が楽しそうにしてる姿が好きなんだなー


だから私は転勤とか駐在とか振り回されてるけどついていってるんだなぁー


ただ!


私はたまに私自身の楽しみのことを忘れてしまうので、そこは自分を大切にしましょう。


読んでくれてありがとう🌳


姉の家の猫。きゃわ!


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こんにちは!

最近涼しいですね♬

いきなりの秋!ですね。




さて、最近、

私ってまだ人目を気にしてるんだなぁ

と思った出来事があります。


それは、家探しをしているとき。


私ってまだまだすっごいガチガチの固定観念があったみたいで、


この年齢でこの家すむの?

この家族構成でこの家?

狭すぎて、お金ないって思われそう。。。

この家住んだら周りになんて言われるだろう。

よくそんな家住めるね!って言われたらやだな。


とか、じつはめちゃくちゃ気にしていることに気づいた。


周りからこう思われたらどうしよう。。。って思ってる。


ひぃー!


これ、今までと同じじゃん。

こうやって気にしていて、


「他人になんと思われるか」


という理由で選択してきたこと、

後悔したことあるよね??


そして今まで他人の目を気にして空気読んで生きてきたから苦しくなったよね?


こういう固定観念を少しずつ剥がしているつもりなんだけど、まだまだ出てくる。


でも、この固定観念に気づかせるためにこういう出来事が起きているのかも知れない。


そしてやっぱり、夫は全く気にしてない!


やはり夫は神だ🌟


人目を気にする→人に何かを言われるのが気になる→人に何かを否定されるのがイヤ→否定されると傷つく→自分を認めてもらえなかったと思えて傷つく


なるほど。

こういう感情。


親の意見

友達の意見

周りの意見


色々あるけど、決めるのは自分。



人に否定されると、その選択をしようとした自分自身を否定されるような気がするからこわい

→自分の選択を否定されるのがこわい

→自分の選択に自信がない

→失敗するのがこわい


失敗するのがこわい


これか。


結局コレにたどり着くのか。


なる程。



で!!



人に相談する時も、背中を押してほしいのに、逆のこと言われたら嫌だなと思い、賛成してくれなさそうな人には相談しない。


どうしても相談したいときは、否定されないような言い方の相談をしてしまっていた。


でも、否定されると傷つくのは、否定を自分自身への否定と捉えているからで、どーせ私は失敗すると思っているから。


失敗をとっっても恐れているから。


失敗したら、この世の終わりだとおもっているくらいかな(;_;)


あ、失敗したら嫌われる見捨てられると思ってるんだな。


失敗ばっかりクローズアップしてしまっているんだな。


そう思ってしまう自分を、よしよししてあげて。


ここは、尊敬する人の大切な言葉を唱えよう。


失敗は、うまく行かない方法を知ることに成功したということ!


そーだそーだ!



で、今回勇気を出して、母に相談してみた。

この家どう思う?って。

賛成してくれそうな誘導尋問もせずに!


そしたら、


ここいいやん!全然きにすることないわそんなん!


と言われたラブ


お母さんラブ

最高ラブ


今までも母には相談してたけど、

今回は、誘導尋問なしで相談できた。


それがすっごい成長だ!!


ゆっくりだけど、一歩ずつ、自分の感情がどういう仕組みで湧いてくるか整理できてる。


モヤモヤ発生すると、頭の中がそれに囚われてしまうけど、囚われちゃうのは私の特性だから受け入れよう。


囚われた先に、ストンと腑に落ちるところがある、と分かるようになったから、自信を持って悩もう。


読んでくれてありがとうニコニコ




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こんにちは!

暑い!雨もいやだけど暑すぎる!!

どーにかしてくれ!



さて、最近ハマっていることがあります。

それにハマる中で、自分の中の懐かしい感情を思い出したのでシェアします♬ 




最近You Tubeを開くと出てくる動画があって、最初は興味なかったけど、何回も出てくるからついつい見てしまった。


それは。これ!




アメリカで生まれた五つ子の女のコの
リアリティーショー!

日本でもあるよね。大家族ドキュメンタリー。

日本のやつはあまり見ないけど、アメリカだとどんな子育てするのかな??という興味本位で見始めてしまった。

そしたら!

面白いしかわいい💞!!
笑えるし明るくなる!!

めちゃ大変そうだけど、
この子達のママがけっこう肝の座った
肝っ玉母ちゃんで、見てて安心だし、
共感できる。

あんまりうろたえないし。
もちろん、テレビの外のは叫んでるかもしれないけどさ。
でもこのママ本当に好感度高い。
行動に嫌味がないし正直!

あと子供の発達に関する夫婦間の違いとか、お金に関する喧嘩とかやっぱりどの国の夫婦でも発生するんだなと思ったり。

でもその解決方法が、きちんとお互い自己開示して話すこと。で解決してて。
お互い信頼してるんだ、と画面から伝わってくる。
(でもこれは文化的な違いもある。それもとても興味深い!)

何より印象に残ったのは、ふたりとも

「自分はこう思う」 

ということに自信を持ってるように感じた。

自分のことを考えると、私はけっこう人の意見に左右されたりすることもあり、自分の意見に自信を持てなかったから、この人達の態度がとても新鮮に感じた。

あともう一つ印象に残ったのが、
この子達のママのママが(つまり五つ子のお婆ちゃん)が仕事なくして家も無くなったから、五つ子の家に居候する時。

そのお婆ちゃんが強烈キャラで面白いんだけど旦那さんはタジタジ。
我が物顔で家を使ってるのをみて旦那さんはイライラしてる(笑)

で、私だったらそこで、とっても旦那さんに気を使ってしまうと思う。
そして影でお婆ちゃんに、パパ苛ついてるから少しは大人しくして、とか言っちゃう。

でもここのママはなんの介入もしてなくて。
「私のママってこうなの、しょーがないっしょ」みたいな感じ。

へえーーーなるほどなーー

と思った。

お母さんはお母さん
私は私

お母さんの行動は私の責任ではない

という感じかな。

日本は逆で、家族の行動ってなんとなく家族全員責任ありますよ、すみませんって言っとかなきゃ、という意識あるよね。

で、これは文化と育った環境の違いからもくる
ものだと思うし、それも面白い。

で、どちらがいい、悪いという話ではない。
ただ違いがあるということ!

で私の話にうつります。

私はアメリカに留学したことがある。

行く前は、海外ドラマとかフルハウスとか、
あんな感じの生活できるんだ〜るんるん♥
って本当に信じて行ったんですよ。

そしたらまぁ現実は全然違って!

英語は話せないから全然話に入れないし、
だから外国人の友達できないし、
友達も日本人ばかりだし、
日本では色々自信があると思ってたのに、
出来ない自分
やれない自分
を目の当たりにして。

寂しくて寂しくて早く家に帰りたかったえーん
で、留学の最後の方になってもあんまり楽しくならなくて、つまり、挫折したんです。

その時、私はテレビで見るような生活が出来なくて、楽しくなくて、アメリカは合わないわ!と思って帰国した。

で、私にはできなかった楽しめなかったという傷がずっとあった。

で。年数がたち、いまこの番組を見たら。

原因が分かったんんです!

留学時代に感じた居心地の悪さ。
はなんだったか。

それは、

自分はとても社交的でパーティとか大好き!
というタイプかと思ってたけど、実は、

内向的で家にいるの好きで、知ってる人がいないと心配だしパーティーとか興味ないタイプ

だったということ!

つまり海外ドラマのテレビで見るホームパーティーとか、実は気を使うからあんまり好きじゃないのにそういうのに憧れてたから、そういう本当の自分と理想の自分のギャップが、居心地悪くしてたんだなーと分かった。

だから、その国が合わない、
っていうのではなくて、
合うコミュニティが見つからなかった
だけ!

今だったらゲーム仲間探すだろうし、
ドラムやるかもしれないし、
インドア仲間と仲良くやれる自信はあるニヤリ

だから、

自分を知ることの大切さ

を改めて感じた。

あともう一つ。

何かに憧れるって、その何かを神格化してしまうことない?
私は夢見がちな少女だったから、何かに憧れること多かった。特に海外の何かに(笑)

でも憧れ始めると、こんな自分ではいけない!っていう意識が出てきて、憧れの人のようになろうとして、どんどん本来の自分と乖離していく!という事象が発生してました、私の人生には多々(笑)

自分は自分で良くて、
誰にもならなくて良くて、
自分の意見は自分のものだから、
勝ってるとか劣ってるとかない。
でもついつい、気を使ってしまうのも自分。

今回この番組見て、上記に書いたこと久しぶりに感じられて、気持ちが整理できて、過去の傷が少し浄化されたような気がする。

長いこと読んでくれてありがとうございますー!

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おはようございますニコニコ

今日はわが子達は登校日です。

学校行く時だけ大雨降っていて可哀想でしたえーん


今日は子供の話。


夏休みって本当にストレスたまりますよね。


子供に宿題やらせるのを手放せない私


子供がゲームしすぎるのを許せない私


を感じながら過ごしてます。


手放せない許せない私


を認めてあげています。


色々こころの勉強すると、

そういうものを手放せている人が沢山いて、


あ〜この気持ちって手放さなきゃいけないのかも!


とたまに焦るんですが、そこでストップ。


私は、そこを羨ましがる必要ないし、

私は私がやりたいように子育てすればいい。


やっぱりどうしても譲れないから、

これは私の芯なんだな!

と納得しています。


で、最近、こういう自分の諸々の考えを子供に伝えてみた。


特にゲームのこと以外にも、


ママはやってあげたことに


感謝してほしい


ということを。


特に我が長男は小5の男子。

思春期の入口かな?

人の気持ちを察するのが苦手だから、

親の気持ちを分かってくれない。


次男は逆で、すぐ察する。


だから、対応は長男次男で変えなきゃいけないとやっとわかった!!!!


言わなきゃ分からない子と、

言わなくてもわかる子!


いつも長男にこんなにやってあげてるのに、

なんでこんなに返ってこないんだろうと考えてて、本当に子育ってリターンのない不採算投資だな、と思ってたんだけど、長男には、伝えなきゃいけないんだな!


で、それを伝えた。


恩着せがましい親だけど、

ありがとうっていってほしい。


ママはそれを言われないと

とても悲しい。


ママの愛情表現に、

全然応えてくれないから悲しい


と。


恥ずかしいなー

こんなこと子供にいっていいのかな。


と思ったけど、もう言ってみた!


そしたら!!


「最近ありがとうって言ってなかったな〜」


と言いだした。


分かったくれたみたい。


察するのが苦手な子は、

周りの大人がどれだけ自分のことを愛してて

どれだけ心配してやってるか、

を、察せれないんだ!


そして、そういうことを伝えながら、


今まで私が、自分のことを、


ママだから子供に親の感情を押し付けてはいけない!!


ママだから弱音を子供の前で吐いてはいけない!


ママだから強いママ、何を言われてもへこたれないママでなければいけない!



と思いすぎてたんだよ!

と気づきました。


パッカーンしましたよ。


だからそういう現実が目の前に起きてたんですね。


私が子供に、そうさせていたんだよね。


まだまだ、自分に鎧を作っていた


子供にそんなの見せるの恥ずかしいと思ってた。


でももう、脱ごうと思えた。


そんなことがありました。


弱いママ


情けないママ


なにか言われたら泣いちゃうママ


何も出来ないママ


これでもいいんじゃん。

すっごく、楽になりました。

Thank you for reading照れ

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こんにちは!

お盆休みも終わって少し日常。

でも子供は毎日家にいる〜。



さてさて、

お盆休みでがっつり夫といて、

自分の中で、変わったな、

ということがあります。


それは


自分を大切にする


ことがどういうことか、

少し分かってきたということ。


今までは、
好きなことをする、
嫌なことはやらない、
とかは
自分を大切にすることなんだなーと
なんとなくわかってた。

でも、自分が嫌なことされたら、
ちゃんと相手に嫌だと伝える!
ということ、自分を大切にすることなんだなと思った。

どういうことかというと。

私と夫は、結構お互いのことをけなしあって
会話する傾向にある。

冗談だけど、夫は少し太ってるので
そういうこととか私も言ったり。

で、夫は私が怠けてるとそれをけなしてきたりする。

今回は、最近全然歩いてないでしょう!
みたいに言われた。

田舎なので車移動ばかりしてて
都会育ちの夫はそれを馬鹿にするというか。

いつもはそれをなんとなく責められてる気がして嫌だと思ってたけど、流してた。

でも、今回は、

やっぱりなんか嫌!!

と思って伝えた。

そういう言い方をされると傷つく、と。

で。

言ったら、自分が

とってもとってもとってもとっても

喜んだ!!

私のために、ちゃんと自分が
嫌なことされたら
怒ってあげなくちゃ。

夫にも、伝わった。

私が黙っていれば、
我慢していれば
面倒なことにならない、
と思ってずっと自分を守ってこなかったらしい。

この歳でわかって良かった。

そろけなし合いながらの
会話はやめよう。

うん。



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本日、2回目の投稿。

脳内備忘録として。


今の私は、過去の出来事によって自分が勝手に作ったセルフイメージによって作られている。

という事実がふと、腑に落ちた。

私が克服しようとしていた駄目な私は、駄目な私ではなくて、過去の出来事と環境によってそのセルフイメージが作られただけだから、いわゆる努力が足りないとかじゃなくて、ただそうなっただけなのだ。



良いも悪いもないのだ。



例えば、私は運動できないコンプレックスがあるのだけど、やはりそれを自分の努力が足りなかったから、と思っていた節があると思う。

しかし、例えば私が良家の娘に生まれて、学校も車で送り迎え、運動は危ないからだめ、と言われていた環境だとしたら、運動できない自分が駄目、と思っただろうか?

多分思わない。

ただ体力がなかっただけかもしれないのにね。

こうやって考えると、すごく、納得。

そして、

楽!!


今まで全然、自分のせいにしてたんだよね。

運動できないのは自分の努力が足りない
数学できないのは自分の努力が足りない

とね。

で、それを無意識に恥じていた。

なんてことでしょう!!

恥じても意味のないことで恥じるなんて!

それを再認識。

私はわたしをこうやって、少しずつ取り戻して、癒やしてあげるんだなぁ。

以上、おわり!!

東大寺正倉院いってきましたー


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こんばんわんこそば★

昨日の続きです♬


さて、問題は、

子育てに見返りを求めてしまう

でしたね。

こんなに健康に気を使ってご飯を作ってるのに

こんなに習い事にも力をそそいであげてるのに

こんなに愛してあげてるのに

こんなにやってるのに

効果なし。

自分から勉強しないし
片付けもしないし
野菜は嫌だと言うし

こんなにやってるのにまだこれ。
そしてどんどん口うるさくなって、口聞いてくれなくなる?

なんだこれ。
なんでこーなったんだ。

子供が小さい頃はそんなことなかったなぁ。

赤ちゃんのおむつ変えてあげて、
感謝しろ!とは思わないし。

子供の自我が芽生えてからかな?

と、書いてて今、ハっとしました。
  


これは自分の過去の傷が起こさせているとしたら。

私がさせているとしたら。

謎解きやしの木

見返りが欲しいのに貰えない?うん。

そういうことが過去にあった?うん。

構ってもらえないことが過去にあった?うん。

どーせ私は貰えない
どーせ私は構ってもらえない

どんな自分なら最高?

どーせ愛されてるんだからそれを受け取って、見返りをそこまで求めず愛したいし、でも見返りがほしければ、見返りがほしいと伝える!

ガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラ

なるほど。

私は末っ子で、放置されてただろうから、それがやはり寂しかったのかもしれない。

きっと、かまってほしくて色々やったけど、聞いてもらえなかったんだろうなぁ。

でも結局、愛されているんだけど。

見返りが貰えなくても、貰えなくて損したと考えなくていい。

なぜならすでに貰えているから。

受け取っていないのは、わ た し。

ってことかな?!!

今日はここまで♥

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  私の
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こんばんは!

今日は涼しい一日でした。


さて、ちょっと最近モヤモヤが発生しました。

それは子供関係で。


お子様達が旅から帰ってきました。


離れていた1週間。

静かで寂しいなぁーと思ったり、

でも自分のことだけやれるからのびのびしたり。


子供が私にとって大切な存在だということも、私は家族によって生かされてるなーとも思った。


で、帰宅日。


駅のロータリーまで迎えに行って、


どんな顔で帰ってくるかな?

寂しかったっていうかな?

楽しかったから帰ってきたくないって言うかな?


とワクワク。


そしたら!!


車に乗った途端、


帰ってきたくなかったムキー

これからつまんない毎日だムキー

なんでママ迎えに来てんのムキー


と言われた。


私。。。それ聞いて。。。


悲しかったえーん


え?

そんな言われ方ある??

楽しかったの分かるけど、なんでママ怒られてんの?


けっこうショックだったえーん


で、帰ってからも下の子がいつもいないパパにくっついていて、パパのが大好き〜パパが1番好き〜!って言う。


いつもなら、パパが1番好きって聞いても何も思わないし、むしろそれが1番!って思ってたのに、なんか今回は、


ズキーン


ってきた!!


な、なんで??!


私、どうしちゃったの??!

なんでこれを気にするようなっちゃったの?


というわけでよく考えてみた。


そして気づいた。



私が大事だと思った人に、大事だと思われない

(ような気がする)


という過去の傷とセルフイメージがあったことに。


例えば、こっちは覚えてるのに覚えられてないとか。


この経験、結構あるんだよね。


で、覚えられてないと、あ、私大したことないんだ〜。。。とまた自分を受け入れられなくなる。


で、こっちからはグイグイいけなくなる。


過去の傷。

また血が出たよ。


で、この過去の傷を思い出して悲しいから、

よしよししてあげた。


そして、私はどうしたい?と問うた。


そしたら、私は相手がどうとか、関係なく自分の気持ちを大切にしたいと思った。


私は。


相手の反応に、振り回されがち。


私は。


他人軸。


私は。


他者との境界が近い。


そうそうこれ。

今までの私これ!!!


それはそれでいいけど、少しだけ自分軸が上回るようにしよう。


紐解いていくにつれて落ち着いた。


この感情がどこから湧いてくるのか?

なぜその感情が湧くのか?


本当に、そのメカニズムを知れてよかったと心から!!思います!!


それを知るだけで、モヤモヤは軽減される。





あともう一つ。


私は子供に、こんなにやってあげてるのにその態度なんなん!?


と思ってしまうんだよね。


こんなにやってあげてるのに!


ほんとはやりたくないのに!


やってあげてるんだから感謝しろ!


いつも見返りを求めてるみたい。


なんでかな?


なんでだろ?


長くなるので


これはまた明日、紐解きます。



美味しいわらび餅。


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  私の
自己紹介はこちらから💁‍♀️    

 

こんにちは!


昨日、思い立って、一人で伊勢神宮に行ってきましたー!!





子供がいない1週間。


こんなのなかなか無いから、

マンガ読んでゲームして〜あとは何しよ。

って考えてたら、舞い降りたんです。


神社に行きたい


と(笑)。


あの神聖な空気に触れたい。


何かを感じたい!


と思って、すでに11amだったけど

クルマ飛ばしていってきた!

高速で2時間でいけたー🚙








もぉ。。。


メチャクチャ癒やされた。。。


人はそれなりにいたけど、入ってしまうと

全然気にならない。


入った途端、


自分がその時代に戻る?

タイムトリップしたみたい。

記憶も何もないのに神様を感じる?


言葉に出来ない感覚。


なんだろ?

やっぱり見えないパワーがあるんだろうな。


これを感じに来たんだ〜



そして、お賽銭はもちろん一万円!

そりゃあもう、ポイッと気軽にだ出しましたよ(笑)


ここで一万円払えて気分最高!!


そして厄除けお守りを私と夫の分を買い、

ステーキ丼食べて帰りした。


ここでオチ。


帰りは高速代をケチって下道で帰ってきた!

長かった(笑)でも耐えれた。一人だもん。


一人なら全然何でも出来ちゃうなぁ。


子供がいるってのが、いかに制限があるか。


いつも頑張ってるんだなぁ、私。


そういうのが分かった1日でした。


お伊勢さん、またいこー♬


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