• 麻婆豆腐

• チキンソテー

• 鎌倉ハム オニオンスライス

• カキフライ 唐揚げ ステーキ

• 大根の煮物 サンマの蒲焼き缶にあれをのせて

• 牛肉とゴボウのたまごとじ

• 冷奴 そしてナス

• チンジャオロース

• ナスの大根おろしと大葉のせ

• 納豆と昨日の夜の残り物 具沢山みそ汁

• 大根とツナと昆布の炒め煮

• カツレツ？

• ニンジンの中華風オムレツ シャケ

• また、チキンソテー オニオンソース

• サンマの蒲焼き➕大根おろし サイコロステーキ

• ロールキャベツ？

• ナス オクラ からの切り干し大根のサラダ

• サイコロステーキ オニオンソース

• 広島焼き

• チキンソテー オニオンソース

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