どうしてもニキビが改善しなくて困ってしまっている場合は、思い切って皮膚科に行くことも視野に入れてみるといいかと思います。わりと皮膚科というとなんだか敷居が高いような気がする人も多いかも知れませんが、全然そんなことはないと思います。皮膚科ではサプリメントや漢方などが処方されることもあるようですが、こうした体内からのニキビケアというのは結構効果が高いケースがあります。ですので、今まで結構いろんなものを試してきたけどイマイチというのであれば一度行って見るのも良いと思いますよ。まずは行動してみることから始まりますからね。
ニキビに効くサプリメント!繰り返す大人ニキビにはサプリメントが効果的!