絵を描くメリット⑦
記憶力が上がる。
記憶力を高める方法は、色々あります。
その多くは、イメージと結びつけるものがほとんどです。
例えば、記憶の保管庫を作る方法では、自分の部屋の様子と、覚えたい事柄を順番に結びつけいきます。
部屋の様子が鮮明にイメージ出来れば、覚えたい事柄と印象に残るストーリーを作ります。
覚えたいことが、パプリカ、ココア、赤ちゃん、綿菓子だとします。
ストーリーは、
テレビにパプリカが映っている。
ココアがキーボードにかかった。
赤ちゃんがプリンターの上に乗っている。
綿菓子がベランダに降ってきた。
こんな具合に、どんどん繋げていけばいい訳です。
自分の部屋が鮮明にイメージできない場合は、絵に描いてみます。
さらに、繋げたいことの絵も描くと、イメージはより鮮明になります。
慣れてくると、描かなくてもイメージの映像が浮かぶようになります。
絵を描くことは、イメージの鮮明化に役立ち、それが記憶力
アップになりますね。