おはようございます☀
東京は快晴の日曜日
皆さまいかがお過ごしですか？
お布団から出たくなーい、でもこんな自分はいやだなぁと思っている方もいらっしゃるかな？
（私も今日はスロースタート
）
）先日、本業で予期せぬ事がありまして…
その直後に週末を迎えて月曜に出社するのが辛いなあしんどいなぁと思っていました。
日課にしているウォーキングの時も仕事の事が頭から離れない。
月曜に会社でいろいろ言われちゃうかな、予想外に忙しくなるかな…と
どんよーりしながら歩いていましたが、ふと、
『あ！これって見えない未来を想像しているだけなんだ。いまの私は何してる？お散歩している、そうそう、お散歩に集中！まずは呼吸だ！』と思ってすーはーすーはー。
すると不思議と落ち着いてきました。
そうしたら、周りに咲いているお花や景色を認識して『きれいだなぁ😍これは母に見せてあげたいなぁ』と写真に撮っていました
少しするとまた不安が…そしてまた呼吸を、の繰り返し。
そうすると今度は『月曜の事は分からないから、脳さんにお願いしてみよう』
と思えるほど軽くなりました
これはサイトウさんの潜在意識への働きかけを1か月くらい続けた頃に感じた変化です。
サイトウさんありがとうございます
そして月曜に出社したところ仕事は問題なく…と言うよりも私の提案が通るような運びになっていて、びっくり
潜在意識を活用するとこんなに変わるんだ、未来ってホントに変わるんだ、と実感した出来事でした
そして今朝、この動画を見て納得
呼吸に意識を向けると自律神経が整う
自分のメンタルを整えるためにいろいろやっています
あなたのメンタル調整法はなんですか
3/22（金）、23（土）の2日間
タロット占い🔮を行ないます
3月20日、春分直後、新しいスタートを迎えるには最高のタイミングです
貴方のご予約を心よりお待ちしています
先日のウォーキング中に撮った写真
母に送ったら喜んでいました『北海道はまだまだ雪だよ〜春が待ち遠しいなぁ』って
ここまで読んで下さりありがとうございました
皆さまの1日がハッピーになりますように