こんにちは
先ず、帯状疱疹は90％くらい回復しました
湿疹も広がらず、跡も酷くなく、痛みも和らぎ、目の腫れも引いて、昨夜からロキソニンも飲まなくなりました
後はまだ帯状疱疹の薬が残ってるからちゃんと飲み切るだけです体力も調子も回復しました‼︎昨日から筋トレも再開‼︎少しずつ頑張りまぁす♡あと、薬のせいでお腹が緩いです
常に💩出る感じ
元々便秘あるからラッキーって事にしておこう（笑）2026年の幕開けはちょっと健康運無さすぎ…と凹んだけど、軽症で済んだ事に感謝して、これからも健康に注意して過ごします
昨夜はキーマカレーでした
ちゃんとカレー粉（赤い缶のやつ）で作ったよ！レシピはネットで検索して、スパイス等は適当に追加しました。凄く家族に好評でした〜きっともぅ二度と同じ味は出来ないかも。。市販のカレールーはもぅ使えないなぁ。ちょっと自分流に目覚めたかも
わたし合挽肉は脂っぽくて苦手だったけど、このレシピは全くそんな事無くGOODでした♡
さ、午後もお仕事頑張ります