こんばんは
今月の通院も昨日で全て終了し、予定していたイベントも全て消化することが出来ました。
リハビリ代わりに通うスポーツジム（スイミング）は29日まで営業しているので最終日まで頑張ります。
今日の午前中は冷え込んでいましたがサイクリングがてらジョイフルホンダに立ち寄り・米軍横田基地を周回して来ました。
帰りのルートははジョイフルホンダに向かう車も多く、自転車走行コースがないので、途中近道しようと路地に入り暫く走ったら畑中に……途中から狭い砂利道になり挙げ句の果て横田基地のフェンスにぶち当たり行き止まり……アリャ〜ですよね（笑）
途中まで来た道を戻り違う道を…砂利道はまだまだ続き、漸くアスファルトの道路に出られました。
以前に航空自衛隊入間基地へ行った帰りに途中の所沢でパンクして苦労したことが頭を過ぎりましたよ😅💦
今では右手（手首から先）が思うように使えないのでチューブ交換が出来なくなりましたから心穏やかではないです。
悲しいですけど……仕方ないです。
昼過ぎに無事帰宅しました。
妻はお出かけ中、プールまで少し時間があるので換気扇の一部（天板）を取り外し洗剤に浸け置き綺麗にしちゃいました（笑）
残りはモーター部分や換気扇カバー……台所の使用次第なので妻がやるのを手伝う程度かな！？
ネジを外して本体掃除とフィルターの交換、油汚れ落とし……どうなることやら？！
夕方からのプールで泳いでいると最近言葉を交わすことができたマダムが見えました。
泳ぎが軽やかでスイースイー🎶と進むので省エネスイム？
真似しようと思っても中々……
マダムが泳ぎ終わってクールダウンのためウォークコースに入って来たのを幸いに話をさせて頂きました。
越してきて1年くらいだそうで、
昔習ったことがあるらしく謙遜しながらも自分流のポイントを教えてくれました。
リハビリ代わり＆全身運動ということで始めたのですが、遅くても綺麗に泳ぎたいという欲が出てきます。
身の回りに沢山の師匠がいてくれるのでプール通いも苦ではありません😊✌️
明日、聞いたことを試してみようと思います。
最後までお付き合い頂きありがとうござました🙇