焦り 不安 フラストレーション.

試験まで約2週間。
リーディングは全く手につかない。
読解力が弱く、
また集中できないから、
本文の内容把握ができない。
毎回答えが違うと不安と焦りで、
次の問題に集中できず、
全く前に進めない。
さらに、
パソコンの画面とにらめっこなので、
目が疲れその影響で頭が痛くなる。
負のスパイラルで、
どうしていいかわならない。
一旦、
パソコンから離れて、
テキストブックベースで再度集中できるように切り替えます。