今のダイエットは…

なんと言うか……辛いかも半身浴は何とか20分を頑張って入れるけど晩御飯食べた後、5時間寝れないと言うダイエットやってるのが辛い妹に合わせてしかも必ず家族揃って食べるのがルールなのでどうしても遅くなる……なので当然、寝る時間は遅くなる……
もっと良いダイエットないですかね？皆さんはどうしてますか？参考までにお聞かせ下さいm(__)m

お初です！

今日からアメブロ初体験です！

健康の事とか、ダイエットに興味があるので書いていきたいと思ってます！！

映画とか舞台とかも大好きなので、そう言うのもいろいろ書いて行こうかな～～

と言う訳で、なにとぞ宜しくお願い致します！！