こんにちは。
昨日は大雨の一日でした。
今朝も、どんより曇り空で、雨がパラパラとたまに降ったりしています。
午前中は、予約してある歯科へ行ってきました。
気圧やら、気温の上下が激しいこの頃ですが、歯の状態は落ち着いている感じ
この頃は、歯が浮いたりしみたりしてるのですけど、最近はいい状態です。
歯磨きのやり方をちょっと変えたからでしょうか？
歯石がたまりやすい箇所を意識してみがいた2か月間でしたので、それが功を奏したのかもです。
とにかく、以前よりだいぶ状態は落ち着いています。
なにより、昨年家族から誕生日プレゼントにいただいた電動歯ブラシ君が大活躍しています
毎日朝晩は、アプリで磨き残しがないように見ながら、この電動歯ブラシと普通の歯ブラシと歯間ブラシとで歯磨きしています。
歯石のたまり具合も激減しましたし、効果はあるのかなと思います。
これからも使っていきたいです。
あと、いい体調を維持することも大切です。
アラカンの体は、こつこつと維持しないと言うことを聞いてくれませんので（笑）
では、お昼ご飯にしまーす。