今月のランニング

1日　　　　　　　13.9キロ
2日 6.86キロ
3日 10.3キロ
4日 ①9.35キロ　②6.33キロ
5日 ①8.84キロ　②4.68キロ

6日 ①8.62キロ　②9.77キロ
7日 10.8キロ
8日 ①8.48キロ　②13.4キロ
9日 8.48キロ
10日 ①12.3キロ　②10.6キロ

11日 ①10.9キロ　②8.87キロ
12日 ①9.27キロ　②2.16キロ
　　　　　　　③9.79キロ
13日 ①12.4キロ　②8.12キロ
14日 8.21キロ
15日 12.1キロ

16日 10.4キロ
17日 9.74キロ
18日 20.6キロ
19日 ①6.42キロ　②6.61キロ
　　　　　　　　③7.97キロ
20日 ①11.2キロ　②8.27キロ

21日　　　　　　13.6キロ
22日 ①10.2キロ　②5.62キロ
　　　　　　　　③7.71キロ
23日 7.39キロ
24日 ①11.6キロ　②7.83キロ
25日 9.72キロ

26日 ①12.5キロ　②11.2キロ
27日 ①13.3キロ　②11.2キロ
28日 ①8.78キロ　②5.64キロ
29日 ①5.65キロ　②10.9キロ
30日 14.6キロ

6月度合計　　　　　　473.18キロ

2018年度〜2022年度合計
　　　　　　　　　　23585.48キロ　

2023年8月度〜2024年6月度合計
3651.65キロ

6月度ランニング