残念ながら、AM1時30分に起床です
朝まで一睡も出来ませんでした。
上半身は凝り固まって、足もがくがくして
起きているだけでツライです。
なので、以前からチェックしていたサロンに出かけてきました。
60分のBodyアロマセラピートリートメントコースを
妊娠して初めてのマッサージだったので、
じっくりとカウンセリングを受けました。
施術も丁寧で、今回だけで凝りが無くなったわけでは
ないけれど、心身共に解放されて軽くなりました。
これで、病み付きになったのか、
帰宅後、以前行っていたスパに
なんと、マタニティのコースがあったようで、早速予約を。
2週間後の24日にしました。
楽しいマタニティライフ送らないとね
最近、お尻とおっぱいが大きくなってきました。
ので、5年前のマタニティ下着をクローゼットの奥から取り出しました。
確か、ブラが4カップも大きくなってしまった私
いささか、今の段階では1カップ程度ですが、今回はどこまで？？
あまり大きくなると、垂れるだけなので、2カップ程度が望ましいんですけど・・・。
約1ヶ月ぶりの・・・ブログ更新です
つわりがひどく点滴の日々・・・というわけではありませんでしたが。
睡眠が2時間から3時間しかなく、
昼間も寝ることもなく（ベッドに横になっても眠れないので）
身体がしびれて痛くなり、昼間は家事と仕事を必要最低やって、
ＰＣに近づくことも全くなかったのです。
最近はやっと、5･6時間眠れてますので、
少しは身体もましになっていますが。
先週の妊婦検診でも、不眠と左腰～左臀部の神経痛を相談したんですが、
これといった解決策もなく（不眠には昼間適度の散歩や
夜は落ち着いた音楽聴いたり、軽い内容の読書をやってみたら？と一般的な回答）、
私には既に無効なことを言われてしまいました
どうして、なんでしょう？？
眠ることって生きているものにとって、とても大切なのに、
私にはエベレストに登るような難しくキツくつらい問題です。
さて、検診では、前回のイルかのようなベビちゃんが、
手足が伸びていて、しっかりと人間らしく成長してました。（CRL64.1mm）
妊娠判定日に次ぐ感動で涙がたまりました。
あと、乳腺検査もじっくりしてもらいましたが、異常ナシでした。
乳がん予防には、日頃から自分の乳房をよく触ってチェックすることが
何よりも重要だそうです。
普通の自分の乳房の状態を知らないと、
ちょっとした異常が異常だとわからないときがあるようです。
私はこれまで1度出産しているし、全母乳だったから
乳がんのリスクなんてないわぁ～なんて
お気楽に考えておりましたが、
授乳経験があるからって、乳がんに罹らないことはなく、
リスクもそこまで変わらないそうです。（私のDr曰く）
なので、この日から、妊娠腺予防のために乳房もやさしくなでてチェックしております。
あと、先日、マザーズバックを購入しました。
kate spade のブルーです。
3万ぐらいの予算でしたが、思った以上にオーバーしてしまい
6万4千円の出費となってしまいました。
でも、本当に気に入った物がいいし、
パパも息子も持ってもサマになるだろうから、
いいかな？？と自分に言い聞かせて納得したもの。
早速、お盆に実家に帰省するときにデビューさせようかな？？
これからは、もう少しブログの更新に努められると思いますので、
改めてよろしくお願いします。
先週金曜日のこと。
調子が良かったので、自営の私ですが、
午前中からお仕事モード全開で働いて、
午後もお仕事・掃除・料理・お買い物をバリバリしておりました。
すると・・・。
夕方から左下腹が張っているだけではない、
それ以上の痛みを感じ始め・・・。
息子のお夕食時にはうんうんうなって寝込んでました。
出血はないので、とにかくしばらく様子をみるためにも
横になってました。
午後9時過ぎにやっと生き返った気持ちになり、
お風呂に入って寝ましたが。
いやー、あせりました。
最近、つわりも軽く、妊婦気分を忘れてたので、
この痛さには正直ビビッてしまいました。
頑固な便秘も関係してたのかなぁ・・・なんて、今は思えますが。
こんな金曜日を過ごしながらも、
日曜日には葛西臨海水族館に行ってきました。
いつもは、車で行くのですが、電車好きな息子に付き合い電車でＧｏ！
（帰りは車じゃないと、しんどいので、旦那様には車で行ってもらいましたが）
電車だと結構歩くんですね。
自宅から駅まで。そして、駅の中も意外に歩いていることに気づきました。
いつも、徒歩3分圏内も車移動の私なので、
歩くことの楽しさと大切さを教えられた気がしました。
水族館の中も結構歩いて、途中、椅子に座って休みながら見ました。
おかげで、今朝はもう身体が鉛のように重く、だるだるです。
でも、あのお腹の痛みはありません。
ベビちゃんも楽しく過ごしてもらったことと思います。
