どんなに健康的な食生活を選んでも、どんなに美容のケアに集中しても、
身体を動かさないと錆ついてしまいますよね。
フランスでも、三〇代に入るとスポーツジムへ通い出す人々は大変多いです。
また、パリだけでも、過去五年、スポーツジムの数は驚くほどに増えました。
私が一〇代の時のこと、
オリビア・ニュートン・ジョンのトレーニング風景を見たそのイメージが
いまだに焼きついています。
七〇年代後半から八〇年代は、「女性上位時代」と言われ、
「キャリア・ウーマン」や「スーパー・ウーマン」といった表現が
現われた時代ですね。
当時、おでこにタオルを巻いて、
エアロビクスに励む女性のビジュアルがやたらと登場し、流行った時代でもあります。
また、肌のくすみを改善して美肌になるには、
1つはレーザーによる治療があります。
肌にコラーゲンを増やす刺激を与え、ハリのある肌を再生できます。
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