50歳になり、完全に体調不良。
頭痛、肩こり、気持ちの沈み、
不安感、浅い眠り、やる気のなさ…。
婦人科でもいこうか？
婦人科も更年期を相談できそうな
いい感じの病院も近所になくて…。
病院行って血液検査して、
漢方でも出してもらいたいんだけどな。
結局、これ購入してみました。
検査してみようかと思って。
このお年頃、エクオールって大切なんだって。
▼エクオールの作用
1．エストロゲン様作用
(女性ホルモンによく似た働き）
2．抗酸化作用
(カラダの酸化を防ぐ働き）
3．抗エストロゲン作用
(女性ホルモンの過剰な働きを抑える）
4．抗アンドロゲン作用
(男性ホルモンのアンドロゲンの働きを抑える）
大豆イソフラボンが
腸内細菌のチカラでつくられる
スーパーイソフラボン『エクオール』ですが、
エクオールをつくれる人は、
大豆の健康効果を効率よく得られることができる
と言われています。
しかしながら、つくれる人は日本人の約半分。
さて、私はつくれる人なんでしょうか？
それを調べることができるキットを
購入したのです。
作れる人ならば、
積極的に大豆製品を食べれば
いいみたいなんですが、
作れない人だったら、サプリ購入😆
検査して結果でたらお知らせしますね！
意外と楽しみ😊
