癒しの音楽

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

皆さんは『癒しの音楽』て興味ありますか？

私は、昔からオルゴールやパイプオルガン、ピアノの曲だったり とヒーリングミュージックが好きで、よく聞いていました

先日、子供たちとDVDを借りる為TSUTAYAに行ったのですが、チラッとCDレンタルでリラクゼーションの所をのぞいて見ると、あるある

素敵な癒しの曲がたくさんありました

カラダが疲れてる時、気分の沈んだ時に こういった曲を聴くと元気が出ませんか？

私が借りたのはこの２つ

『からだにいいおと』 てなんだろ？

て興味シンシン

小鳥のさえずりだったり、海の波の音だったり、自然の音が、すご〜く良かったです

『ダイエット』なんていう題名のもあり

そんなものが存在したのか

と、今更ながら驚き、やっぱりダイエットカウンセラーなら、これも借りとかなきゃと、こちらもレンタル

『ダイエット』も、耳に心地いい音楽ばかりで、気持ちがリラックスしていくのがわかりました２つとも お気に入りになりました

『ダイエット』て曲を借りたからではありませんがダイエット中の人に、癒しの音楽というのは是非聞いて頂きたいと、思います。

ダイエット！て、本当に孤独な戦いですし、ダイエットの経験がある方なら、必ず経験するし、おとずれる停滞期かなりストレスたまりますよね？

頑張ってるのに結果が出なくて焦る、なんかイライラするそんな時！

癒しの音楽を活用して、カラダもココロもリラックスさせるのも、上手くダイエットを成功させるコツ！だと思います。

ダイエット！でも、何でも！頑張るのはいいけれど、ず〜〜っと 力が入ってたら 疲れちゃいますもんね

私も、耳つぼダイエット中は、お腹が空いて眠れない時、携帯に癒しの音楽を入れておいて、それを聴きながら眠りについていたんですよ

みなさんもお試しして見て下さい

そして、何か癒しの音楽でオススメの物があったら教えて下さいね

 ダイエットカウンセラー いけべでした

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