ダイスケです。
今回は土曜日の梅田にある格闘技ジムUBF での練習ブログとなります。
UBF は梅田の兎我野町にあり地下鉄やJR 、阪急線のアクセスが良くホワイティから行くと信号なしでたどり着けます😆
かなり利便性の良いジムです。
この日は次の日ACF がある為、前日計量が行われていました。
ソフコンから西岡選手が出場されます。
80.3キロで見事計量クリアでした😆
今回の減量は1週間で7キロ落とすという過酷なものでしたがなんとか落とすことが出来ました😰
明日の試合は減量ストレス無く、持ち前の魅せる試合で盛り上げて欲しいですね。
練習についてですがメンバーはストロンガーさん、親方、剛さん、森さん、私、オサムさん、久しぶりのオーズさんでした。
オーズさんと久しぶりにグラップリングスパーしましたが流石のオーズさんです。
足関節やキムラロック、ダブルレッグでのティクダウンなどで完封されました😂
グラップリングはフィジカルなどは練習しないと落ちますが基礎の部分や技術は落ちることがありません🫰
培ったものはそう簡単に忘却されずにやっているうちに思い出されます。
これがグラップリングが強くなるコツです💪
オサムさんにデラヒーバガードとガードリテンション、ガードに戻す動き、オーバーフックからのサブミッションなど打ち込みに付き合って貰いました。
スパーを数をこなすことも勿論ですが打ち込みやドリルでの技術確認もかなり重要です。
親方が森さんとオーズさんにバックチョークの応用編を教えてました。
勿論本人の感覚も重要ですが他人に教える際に客観的に見て言語化して伝えることが進歩と発展のコツとなるためかなり肝要です
他人も言語化して教えて貰うことが出来ないと技術が誤って伝わること可能性があるため、注意しなければなりません😂
このようにソフコンは各自の課題で取り組みながら楽しんで格闘技をやっています😄
興味のある方は是非メッセージなどを宜しくお願いします🙇⤵️
さらに試合もありますのでお時間がある方は会場までお越し下さい
