レチノール
これは、ビタミンAのことです。
レチノールは、お肌の角化作用を正常化し、粘膜を保護する働きがあります。
お肌のターンオーバーを正常化させ、健康に導いてくれます。
・シミやそばかす
・くすみが気になる
・お肌のザラつきetc
気になる方にオススメです。
食物には、緑黄色野菜に多く含まれているそうですよ。
身体の内と外から取り入れ、綺麗なお肌を作っていきましょう!
ご参考下さい。
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経皮毒とは?
私たちの身の回りには、添加された商品が多く存在します。
これらのものを使い続けると、皮膚から吸収され、蓄積されるそうです。
頭を洗うシャンプーやリンスは毎日使用するものです。
身体に優しいものを選びましょう。
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毎日シャンプーをしよう!
これからの季節は汗をかきやすく、皮脂も出やすくなります。
チリや埃が付きやすく、雑菌も繁殖しやすいんです。
また、分泌した皮脂が残り、そのまま固まってしまうと
毛穴が詰まり、抜け毛や吹き出物の原因になります。
1日の終わりには、丁寧にシャンプーをして、頭皮・髪を清潔に保ちましょう!
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